Сходили Свекровь поздравили! Ну вот скажите в день рождения даже не ждала никого. Суп из макарон сварила только. Мы торт взяли. Попила чаек. Норму калорий выдержала. Но все равно лишнее это. Завтра разгруз. А вот 28-го у бабушки день рождения. Вот опять придется выкручиваться.
Сходили Свекровь поздравили! Ну вот скажите в день рождения даже не ждала никого. Суп из макарон сварила только. Мы торт взяли. Попила чаек. Норму калорий выдержала. Но все равно лишнее это. Завтра разгруз. А вот 28-го у бабушки день рождения. Вот опять придется выкручиваться.
Читать полностью
Я просто ела по норме потребления- и перед этим ела низкокалорийное. А вообще можно справиться! Если знаешь, что скоро праздник за неделю ешь на 50-100 меньше калорий и неделю после. Как раз на праздник хватит
ккал выдержала,значит всё нормально.
На столе всегда можно найти то что тебе можно.