Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Два круга прошла,понравилось,не гол одно.
Перешла на ПП,но что вес прыгать начинает.......
Мне хватило полкило и чай зелёный,вода.
Отвес был приличный.
Во втором круге минтай,тоже с солью и перчиком молотым тушеный в водичке,в кастрюльке.
Отвес тоже нормальный был.
Ой фото второе не законченное, сейчас то оно законченное надо потом сфотать.
Вот такие ромашки у меня были.
И отвесики писала и дату и вес реальный,в след раз покрасивее нарисую и менюшка будет написана,а то просто рыба,овощи и т д.
Холодильник идеальное место
только пока не знаю запечь ее или просто отварить с приправами, чтоб жира поменьше осталось в ней
Я запекала вчера с лимоном,солью,перчиком молотым в фольге......вкуснота.....и картошечку отварила в чутьсоленой воде.
https://www.diets.ru/photo/1398380/
Правда здесь она ещё сырая,готовый вариант забыла сфотать.
Прям как до замужества/столько весила/ а теперь вот.......печалька.
Чем мы то с тобой хуже))
Но правда последние фото по мне дак анорексией попахивают... главное меру знать
Препарат «Идеал» — одно из самых эффективных средств для похудения и очищения организма. В России препарат используется уже более 10 лет.
Средство для похудения «Идеал» — комплекс на основе редких лекарственных растений, произрастающих в Индонезии. Компоненты препарата
препятствуют всасыванию жиров и холестерина из кишечника и активизируют их расщепление;
оказывают мягкое слабительное действие;
способствуют быстрому выведению шлаков из организма;
нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
Фитокомпоненты препарата:
Гуацума вязолистная. Это растение обволакивает стенки кишечника тонкой пленкой биологически активных веществ, которые препятствуют всасыванию жиров и активизируют их скорейшее расщепление. В Индонезии чай из листьев гуацумы пьют для уменьшения тучности.
Ревень дланевидный препятствует всасыванию жиров из кишечника, оказывает мягкое бактерицидное и слабительное действие.
Околоплодник ареки (пальма Диксона) связывает накопившиеся в кишечнике продукты распада и способствует их быстрому выведению. Кроме того, арека приводит организм в тонус и улучшает настроение.
Компоненты препарата «Идеал» способствуют похудению, поддержанию веса, очищению организма, повышению жизненного тонуса. С его помощью готовятся к праздникам и приводят себя в форму после них. Препарат используют в отпуске или командировке для адаптации организма к смене режима питания в новом часовом поясе.
Препарат не содержит травы сенны (senna, или cassia), как другие таблетки для похудения. Поэтому он не вызывает привыкания организма и раздражения слизистой кишечника.
Средство рекомендовано в качестве БАД к пище для лиц, контролирующих массу тела. Компоненты препарата помогают справиться с последствиями ежедневного чересчур калорийного рациона.
У меня с ревня море варенья сварено......пошла жрать варенье,встретимся когда все сьем/шутка/
У меня сегодня плохое настроение,капусты много скушала/пучит/
Это мой цветочек!
Запекла скумбрию в фольге хватит на день,если нет припасена сельдь слабого посола.
p.s. начинаю с веса 71.5
Минтай только тушили и жарили,а вот чтобы запечь.....интересное решение,возьму на заметку.
Как дела,как лепестки?
У меня все хорошо,только одна печалька весы навернулись.......