День седьмой. Минус 60. Немного творчества. Марафон и дуэль.

Здравствуйте прелестницы)
Как ваши дела?
Так получилось (а вернее так захотелось, для пущей мотивации и дисциплины), что я учавствую в марафоне " уходим от лишних кг с Лесли Сансон", поэтому, девочки, отдельный вам привет))
И огромный привет, моей дуэлянтке) Лена вперёд!! Я верю в тебя)

Ну и теперь, когда приветствия окончены, можно перейти к делу) Сегодня на весах ещё минус 200. Как итог за 6 дней минус 2800. Надеюсь в завтрашнем недельном отчете, написать что скинула 3 кг)


Кофескраб сделан,2 мили пройдены, все намазано) План на сегодня выполнен) Юхууу)

А ещё мы сегодня взяли второго кота) теперь приходится и за мелкой кошкой бдить, и за старшей) Вроде пока не дерутся)



В меню на сегодня было:
Завтрак: бутерброды с мясом и сыром плавленным, твиксина, халву сфоткала, но не съела) и кофе с молоком.



Обед: гречка, грудка запеченная ( наконец-то я ещё доела, она конечно вкусная, но три дня подряд, это перебор) надоело)), салат из пекинки, лука, черри и укропа, заправленный йогуртом, зелёный чай.



Ужин: две штуки хурмы, зелёный чай.



Ну и напоследок) разгребала сегодня бумаги, нашла старый блокнот со скетчами(набросками). Решила немного поделиться))



всем прекрасной ночи
Рейтинг:  +12
AnNyan
27 января 2015 года 167 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День седьмой. Минус 60. Немного творчества. Марафон и дуэль.
Здравствуйте прелестницы)
Как ваши дела?
Так получилось (а вернее так захотелось, для пущей мотивации и дисциплины), что я учавствую в марафоне " уходим от лишних кг с Лесли Сансон", поэтому, девочки, отдельный вам привет))
И огромный привет, моей дуэлянтке) Лена вперёд!! Я верю в тебя)... Читать полностью
 


Дневник AnNyan:



Комментарии:

27 января 2015 года
0
Тоже захотелось бутербродика с.мясом)))))))

27 января 2015 года
0
Он вкусненький был))

27 января 2015 года
0
Все хорошо конечно,но по системе хурма разрешается только до 12

27 января 2015 года
0
Согласна,косяк) периодически случается у меня)

27 января 2015 года
0
гланове чтобы после этих косяков плюсиков не было

27 января 2015 года
0
не было) я больше так не буду) на самом деле просто ошиблась)

27 января 2015 года
0
AnNyan пишет:
я больше так не буду)
ну ошибаемся мы все) удачи!!!!

27 января 2015 года
0
А манго???

27 января 2015 года
0
Ты так на мою подругу похожа - она тоже рисует и тоже Аня)))
успеха тебе! отличные результаты!!!

27 января 2015 года
0
Ай спасибо) Мы Ани, такие

28 января 2015 года
0
Ой как здорово!!! Отдельное спасибки за привет. Классно, что у тебя отвесики-радует. Я остановилась на одной цифре и ни туды и ни сюды. Завтра разгрузочный сделаю, чтоб двинуть вес, но с питанием не грешу...жду. Меню прикольное и главное отвесы!!!! А как дела с объёмами?

28 января 2015 года
0
Я их не мерила)) я в тебя верю) думаю разгрузочнный поможет)


Оставить свой комментарий
B i "