Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

20\90 Витаминный

Доброе утро, сегодня отвесик только 100гр, но эту цифру я
долго ждала, теперь мой вес начинается на цифру 7, а не 8

Вот так) Вчера еще были танцы и полчаса прокачка тела, устала...

Но мне спорт по ходу никак не помогает, отвесы больше от него не становятся.
Сегодня витаминки:
З - грейпфрукт (половина) + банан;
О - фруктовый салат;
У - банан+ мандарин.

Тэги: Витаминный день

Рейтинг: +4

anuta8703

27 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1397991/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20\90 Витаминный</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3748/">Витаминный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро, сегодня отвесик только 100гр, но эту цифру я<br>долго ждала, теперь мой вес начинается на цифру 7, а не 8<br>Вот так) Вчера еще были танцы и полчаса прокачка тела, устала...  Но мне спорт по ходу никак не помогает, отвесы больше от него не становятся.<br>Сегодня витаминки:<br>З - грейпфрукт (половина) + банан;...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1397991/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1397991/
              ]20\90 Витаминный[/url][/b][/size]
              Доброе утро, сегодня отвесик только 100гр, но эту цифру я долго ждала, теперь мой вес начинается на цифру 7, а не 8 Вот так) Вчера еще были танцы и полчаса прокачка тела, устала...  Но мне спорт по ходу никак не помогает, отвесы больше от него не становятся. Сегодня витаминки: З - грейпфрукт (половина) + банан; О - фруктовый салат; У - банан+ мандарин. [b][url=https://www.diets.ru/post/1397991/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Комментарии:

SVETLANOCHKA1985

27 января 2015 года

anuta8703 пишет:
Но мне спорт по ходу никак не помогает

Попробуйте заменить на ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе(желательно в лесополосе и не менее 1 часа, вес начинает очень здорово уходить

Ответить

anuta8703

(автор поста)

27 января 2015 года

Да? надо попробовать и сравнить, час - это много да и не каждый день, по 1,5ч 3 раза в неделю можно попробовать, а то я поздно с работы приезжаю)
Сегодня еще буду пробовать йогу, только не совсем уверенна, что она для похудения поможет, но возможно поможет для душевной гармонии)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!