14/90 Крахмалики

Привет мои хорошие Не могу я не взвешиваться каждое утро, такая уж я любопытная вес после плюса пошел вниз, на утро -600гр
Решила на работу одень свои любимые брюки( с начала диеты их не одевала и вуаля...а они спадают ) я довольна. я счастлива!!!)
Менюшка
З: кофе, 1/2 яблока 2 мандарина
О. Картофель отварной 3 штучки и салат с пекинской капустой, огурцом и помидоркой без масла и соли
У 1/2 ужина
2,5 литра воды, велотренажер и обруч!
Кстати вчера не смогла поужинать, просто не хотелось, заставила себя съесть 1 свежий огуречик
Всем удачного и легкого дня
Рейтинг:  +6
Маринусик26
27 января 2015 года 86 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/90 Крахмалики
Привет мои хорошие Не могу я не взвешиваться каждое утро, такая уж я любопытная вес после плюса пошел вниз, на утро -600гр
Решила на работу одень свои любимые брюки( с начала диеты их не одевала и вуаля...а они спадают ) я довольна. я счастлива!!!)
Менюшка
З: кофе, 1/2 яблока 2 мандарина
О... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 января 2015 года
0
Ну вот а ты хотела бросить.... Видишь какой кайф когда штаны начинают слетать... молодец

27 января 2015 года
0
Это было помутнение рассудка=) если бы не поддержка, я бы сошла с дистанции как это и было с моими предыдущими попытками

27 января 2015 года
0
да поддержка очень нужна. Я так долго еще диету никогда не соблюдала, обычно срыв и все крышу сорвало и пошла все точить..... И только сейчас поняла, спасибо девочкам, съела-нарушила, поругала себя и пошла дальше! А потом и нарушать все меньше тянет, когда видишь результат!

27 января 2015 года
0
Дисциплинируют не плохо все таки нас девочки за 14 дней порывалась 2 раза сорваться, но девочки возвращали обратно=) Благодарна вам всем за это

27 января 2015 года
0

27 января 2015 года
0
приятно когда есть результат )))))))))))))


Оставить свой комментарий
B i "