Всем привет! отчитываюсь за вчерашний день (Углеводный) на весах -100 гр
З: банан и чашка цикория
О:спагетти с грибами и маринованные помидорки и огурчик
У:черный хлеб с сухофруктами и вареньем + чай.
День вчера был суматошный, со старшей дочкой делали уроки (она во 2-м классе). Я в шоке от школьной программы, мы до 23-30 делали английский (сама его учу вместе с ней, т.к. в школе был немецкий). Спасибо мужу, он вчера на себя полностью взял вечерние заботы о младшей: искупал, накормил и спать уложил.
Дочка старшая устала и я уже злая на всю систему образования, поплелась ночью на кухню убирать со стола и мыть посуду. Вся в мыслях, что делать дальше, нанимать репетитора или все -таки самим постигать науку, убираю остатки ужина в холодильник, мою посуду и... очнулась...
я жую колбасу....
Ну приплыли, а потом
еще 3 конфетки. На душе противно, с учебой не получается, тут еще неосознанный ночной жор..
.
На утро думаю весы покажут мне привес, но все хорошо-100 гр. (наверно мои нервы...)
Сегодня у меня витаминки.
З:2 апельсина, дальше буду кушать по мере чувства голода (сухофрукты, орехи, яблочки, может салат какой овощной).
Всем удачного дня девочки!
Всем привет! отчитываюсь за вчерашний день (Углеводный) на весах -100 гр
Дело в том, что в силу обстоятельств моя доча жила 2- 3 й классы с бабушкой, а в 4-й класс я ее перевезла (это отдельная история) и тоже сидели первую четветь вместе с уроками до ночи, т.е. она делала ДЗ на черновик, ждала меня с работы, я проверяла, что-то переделывали и до глубокой ночи так продолжалось....дело дошло до скандала (тут и нервы сдали) просто заметила, что доча начала филонить - а что, знает же что мама придет и все проверит....и был большой скандал, нервы сдали...уйдя в ванну, я мысленно задала себе вопрос - Что я делаю не так.....просто реально был предел т.к. я с ней одна, помимо уроков есть куча домашних дел, как сами понимаете.
Причем дочка учила 3 года франц. яз, пришла в эту школу на англ. - это ужас ужасный. И меня осенила идея
Прошла неделя......
у дочи три "5" по предметам....у нас свободный вечер...я говорю - ну что? нравится? она согласилась....
4-й класс мы закончили на 5 и 4... Английский подтянула репетирот...не без этого.
сейчас 5-й класс, был период адаптации, математика была между 4 и 3, но она сама вытянула....т.е. в тот вечер я приняла правильное решение и не жалею об этом....У дочи так вырабатывается ответственность. Я говорю всегда - у меня работа, у тебя учеба....
Может пригодится кому, но сейчас для меня не существует этой когда-то больной проблемы
Желаю Вам найти правильный подход и удачи в этом деле