День девятый. Баланс.

За вчерашний день отвес 500 г.
Сегодня ела:
1-й завтрак:драники без яиц, яблоки, кофе с лимоном б/с(1 углеводы, 0,5 овощи,2 фрукты,1 напиток)
2-й завтрак:фасоль, горох, яйцо(1 белок)
О:вареники с фасолью, чай б/с(1 углеводы,1 белок,1 напиток)
У:борщ с фасолью без картофеля, ржаной хлеб с отрубями(1 белок,2,5 овощи,1 углеводы)
На ночь:какао с отрубями(1 напиток)

Воды опять мало выпила.

Из спорта только Джилиан.
Рейтинг:  +3
aida-leskova
27 января 2015 года 61 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День девятый. Баланс.
Тэги: Пятнашки

За вчерашний день отвес 500 г.
Сегодня ела:
1-й завтрак:драники без яиц, яблоки, кофе с лимоном б/с(1 углеводы, 0,5 овощи,2 фрукты,1 напиток)
2-й завтрак:фасоль, горох, яйцо(1 белок)
О:вареники с фасолью, чай б/с(1 углеводы,1 белок,1 напиток)
У:борщ с фасолью без картофеля, ржаной хлеб с отрубями(1 белок,2,5 овощи,1 углеводы)
На ночь:какао с отрубями(1 напиток)... Читать полностью
 


Дневник группы "Виват, Пятнашки!":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "