У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bagira_336

Отчёт 27.01.15 ела, ела, к вечеру опомнилась

До вечера в питании черте что: (с горя, привес аж 800гр.) одни бутерброды, а точнее три. В промежутке мандарин, яблоко.
Физические нагрузки: прошла с Лесли 1 Милю, 20 мин. проехала на велотренажере и сделала 35 приседаний.
После приняла ванну с морской солью, сделала массаж массажной щеткой, натерлась кремами.
За вчерашний день привес 800 гр.

(надеюсь что мышцы растут...)
Вес на 27 января 68.8 кг. от чего ушла к тому вернулась

Рейтинг: +2

Bagira_336

27 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1398616/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт 27.01.15 ела, ела, к вечеру опомнилась</a>                  <div style="padding:7px 0;">До вечера в питании черте что: (с горя, привес аж 800гр.) одни бутерброды, а точнее три. В промежутке мандарин, яблоко.<br>Физические нагрузки: прошла с Лесли 1 Милю, 20 мин. проехала на велотренажере и сделала 35 приседаний.<br>После приняла ванну с морской солью, сделала массаж массажной щеткой, натерлась кремами...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1398616/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1398616/
              ]Отчёт 27.01.15 ела, ела, к вечеру опомнилась[/url][/b][/size]
              До вечера в питании черте что: (с горя, привес аж 800гр.) одни бутерброды, а точнее три. В промежутке мандарин, яблоко. Физические нагрузки: прошла с Лесли 1 Милю, 20 мин. проехала на велотренажере и сделала 35 приседаний. После приняла ванну с морской солью, сделала массаж массажной щеткой, натерлась кремами. За вчерашний день привес 800 гр.  (надеюсь что мышцы растут...)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1398616/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bagira_336:

Отчёт 29.01.15 уже лучше))))
Отчет 28.01.15 взяла себя в руки иду дальше!
• Отчёт 27.01.15 ела, ела, к вечеру опомнилась
Отчёт 26.01.15 ПК
25.01.15 Выходной!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Комментарии:

Брусочек

28 января 2015 года

Ну не все так печально!
Бери себя в руки, и опять в бой!!

Чуть расслабились и будет!)
Весна уже не за горами, а мы тут бутеры точим!

Не дело это!

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

28 января 2015 года

и не говори, а так все хорошо начиналось....

Ответить

Нати-фокс

29 января 2015 года

Это уже старый пост(вернее мы это прошли),так что только хороший настрой и боремся с кг лишними.))))

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

30 января 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы