Коктейль из груши и голубики с зеленью

Коктейль из груши и голубики с зеленью Готовим коктейль из груши и голубики с зеленью.
Этот витаминный коктейль объединяет полезные свойства груши, голубики и свежей зелени.
Всего 82 кКал на одну порцию!

Приступим. Ингридиенты:
Груши - 140 г (обычно это 2 шт).
Голубика - 120 г.
Салат зеленый - 30 г.

Для готовки понадобится блендер, но раз вы решили готовить коктейли, то он наверняка у вас есть!

Готовим:
1. Чистим спелую грушу, снимаем кожуру и вырезаем сердцевину.
2. Моем и подсушиваем ягоды и листья салата.
3. Взбиваем всё в блендере.

Приятного аппетита и приятного похудения!


Рейтинг:  +2
kitty22c
28 января 2015 года 131 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Коктейль из груши и голубики с зеленью
  Готовим коктейль из груши и голубики с зеленью.
Этот витаминный коктейль объединяет полезные свойства груши, голубики и свежей зелени.
Всего 82 кКал на одну порцию!
Приступим. Ингридиенты:
Груши - 140 г (обычно это 2 шт).
Голубика - 120 г.
Салат зеленый - 30 г.
Для готовки понадобится блендер, но раз вы решили готовить коктейли, то он наверняка у вас есть!
Готовим:
1... Читать полностью
 


Дневник kitty22c:

  • • Коктейль из груши и голубики с зеленью


Комментарии:

28 января 2015 года
0
Попробую как - нибудь
спасибо за идею

28 января 2015 года
+1
Что-то интересное!


Оставить свой комментарий
B i "