день 18 крахмальный

Привет одногруппники. Вес стоит на месте, жду витаминного дня, может сдвинется стрелка весов с места?! Сегодня крахмальный, до этого я ела только картофель и салат, все насытилась. Завтрак 2ст воды,10 шт курага+чернослив, цикорий. Обед 2ст воды, рис с тушеными овощами, салат капуста+огурец. Полдник зеленый чай. Ужин 2ст воды 1/2порции риса и салата. С едой вроде порядок, а с физ нагрузками беда. Уборка дома после зимы забирает все силы, столько энергии трачу, а на вес не влияет. Любое занятие физкультурой не заменит домашнюю бегатню. я так думаю. Всем удачи и оптимизма побольше, чем у меня!!!
Рейтинг:  +6
Варвара Вяхирева
7 апреля 2011 года 251 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день 18 крахмальный
Привет одногруппники. Вес стоит на месте, жду витаминного дня, может сдвинется стрелка весов с места?! Сегодня крахмальный, до этого я ела только картофель и салат, все насытилась. Завтрак 2ст воды,10 шт курага+чернослив, цикорий. Обед 2ст воды, рис с тушеными овощами, салат капуста+огурец. Полдник зеленый чай. Ужин 2ст воды 1/2порции риса и салата. С едой вроде порядок, а с физ нагрузками беда... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

7 апреля 2011 года
0
мы почти ноздря в ноздрю идем, у меня сегодня 19-ый.

7 апреля 2011 года
0
Менюшка
Не переживай из-за спорта, у меня тоже все силы дом и ребетенок отнимает...
Сейчас потеплеет - буду много ходит с оребетенком гулять + вечерами пешие прогулки устраивать буду.... тоже спорт!!!

7 апреля 2011 года
0
Это не страшно, все с застоями сталкиваются....
затрак, пардон не правильный или чернослив надо или курагу, что-то одно!!!
И добавте больше свежих овощей и фруктов....


Оставить свой комментарий
B i "