3 день "курочка"

Вес 60кг. Отвеса за два дня никакого но я продолжаю и не сдаюсь. Завтра сделаю разгрузочный день, чтобы сдвинуть вес с мертвой точки. Мне и после первой беременности было тяжело похудеть с 60 до 55. Не сдамся, хочу быть стройной
Рейтинг:  +3
Anna28
28 января 2015 года 126 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3 день "курочка"
Вес 60кг. Отвеса за два дня никакого но я продолжаю и не сдаюсь. Завтра сделаю разгрузочный день, чтобы сдвинуть вес с мертвой точки. Мне и после первой беременности было тяжело похудеть с 60 до 55. Не сдамся, хочу быть стройной Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

28 января 2015 года
0
А ты как курочку делала?
Я Сварила грудку и добавила зелень, это типа супчик. Потом запекла в рукаве кусочек со специями. А на ужин тушенная курогрудь в специях и чутка сметаны. очень мало 1 чайная ложка всего)

28 января 2015 года
+1
Кусочки курицы запекла в рукаве без соли, со специями на целый день. Кушаю три раза в день через три часа.

28 января 2015 года
0
Вот мне что то никак курица без овощей. Овощи вчера даже больше удовольствия принесли. Их много разных. А курогрудь одна цельный день
Завтра злаки. Что планируешь?
ничего что я тут к тебе присоединилась?)))

28 января 2015 года
0
Здравствуйте. Извиняюсь за вторжение. Но у меня тоже завтра злаки. Хотелось бы услышать девчат , что готовите, потому что каши как то скучно

29 января 2015 года
0
Утром я сварила кашу из геркулеса. Добавила , правда, ложку чайную масла растительного и чайную ложку меда. Поела в 7 утра и до 16.00 вообще не хотела есть. В 14.00 поела пять грецкиз орешков. А в 17.00 гречку протушила с ложечкой томатной пасты и специями.

30 января 2015 года
+1
я кашу геркулесовую на воде сварила и ничего так вкусно с голодухи получилось. Масло не добавляла, а вот чайную ложку меда положила

30 января 2015 года
0
правильно) а то ж совсем скучно)

28 января 2015 года
0
Если завтра не будет отвеса, то у меня будет разг.день.


Оставить свой комментарий
B i "