пора худеть

Мой первый день, вот на конец то решилась похудеть. 22 года уже вешу 87 сил нету тирпет эти лишнее килограмы. Начились проблемы с здоровьем. Только не хватает силы воли. Поэтому и вступила форум. Думаю что у меня все получится.

Тэги:  брак

Рейтинг:  +3
Мадо06
28 января 2015 года 46 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru пора худеть
Тэги: брак

Мой первый день, вот на конец то решилась похудеть. 22 года уже вешу 87 сил нету тирпет эти лишнее килограмы. Начились проблемы с здоровьем. Только не хватает силы воли. Поэтому и вступила форум. Думаю что у меня все получится. Читать полностью
 


Дневник Мадо06:

  • • пора худеть


Комментарии:

28 января 2015 года
0
Добро пожаловать
Как худеть будешь уже определилась?

28 января 2015 года
0
Привет! Ты пишешь что уже 87кг , а сколько было раньше? И как быстро ты поправляешся ? Возможно стоит сходить к эндокринологу. Чтобы на начальном этапе диеты тебе было легче, старайся заменять привычную еду на менее калорийную версию. Жареное на запеченное,вареное ,и тп. Также это касается сладкого, и мучного. Со временем организм привыкает, и становится легче. Хорошо если это становится образом жизни, по сути " здоровое питание". Человек вроде не голодает, но при этом стабильно сбрасывает вес. Не сдавайся и всё получится!


Оставить свой комментарий
B i "