Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

новечек)

Всем привет, принимайте в свои ряды стройняшек

надеюсь на вашу помощь и поддержку, запустила себя на нет

на диете с понедельника, за два дня отвес -700гр, малова-то, но лучше чем ничего

Сегодня на обед макароны с тушенными овощами, ужин еще не придумала.
Вот завтра бы витаминный выдержать

, несколько раз пробовала диету и на витаминном срывалась.
Удачи мне и Вам

Рейтинг: +2

Я Юляшка-Стройняшка

28 января 2015 года

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1399243/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">новечек)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет, принимайте в свои ряды стройняшек  надеюсь на вашу помощь и поддержку, запустила себя на нет<br>на диете с понедельника, за два дня отвес -700гр, малова-то, но лучше чем ничего<br>Сегодня на обед макароны с тушенными овощами, ужин еще не придумала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1399243/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1399243/
              ]новечек)[/url][/b][/size]
              Всем привет, принимайте в свои ряды стройняшек  надеюсь на вашу помощь и поддержку, запустила себя на нет на диете с понедельника, за два дня отвес -700гр, малова-то, но лучше чем ничего Сегодня на обед макароны с тушенными овощами, ужин еще не придумала. Вот завтра бы витаминный выдержать , несколько раз пробовала диету и на витаминном срывалась. Удачи мне и Вам [b][url=https://www.diets.ru/post/1399243/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Каркасный дом с мансардой V437 "Аврора"

Комментарии:

ezhik2108

28 января 2015 года

Удачи тебе и все получится, с фруктовым у всех проблемы! Запаситесь орехами и терпением и все получится

Ответить

Иришка34

28 января 2015 года

Точно! Еще овощи можно в витаминный!

↑ Ответить

kaymera

29 января 2015 года

Только не вареные

морковь грызть сырую

↑ Ответить

iraklia

28 января 2015 года

удачи ! Все получится

Ответить

ирина домовёнок

28 января 2015 года

Потуши овощи и вкусно ,и горяченько , и без нарушений )

Ответить

kaymera

29 января 2015 года

Только чтобы в составе не было моркови, свеклы, картошки

↑ Ответить

Иришка34

29 января 2015 года

В витаминный можно и капусту и морковь и свеклу, только лучше в сыром виде, полезнее и сытнее! Да и храхмал из них в сыром виде не выделяется)) салат щетка сделайте, вкусно и сытно!

↑ Ответить

Я Юляшка-Стройняшка

(автор поста)

29 января 2015 года

Спасибо за советы) учту на следующие витаминные дни) сегодня только фруктики)

↑ Ответить

Иришка34

28 января 2015 года

Еще про сырые, не жареные орешки не забываем)))

Ответить

Febra

28 января 2015 года

удачи

Ответить

Я Юляшка-Стройняшка

(автор поста)

29 января 2015 года

спасибо девочки))
на завтра запаслась и орешками и фруктами и яблоки запекла))
завтра отчитаюсь

Ответить

Иришка34

29 января 2015 года

Молодец! Держись! С 3-4 круга легче будет!!! У меня тоже завтра фруктовый)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.