У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

1/90 белок

Месяц праздников и безконтрольного питания обернулись для меня в +5 кг!!!
Очень вырос живот +8 см, талия и бедра +5 см. А самое страшное ЖОР, который нельзя остановить.
Сегодня: З- яблоко, чай с изюмом;
О- тушеная курица 100 г, хлебцы 4 шт, борщ щавеливый (водичка);
П - яблоко, чай с изюмом;
У - творог 0.2% 200 г+изюм 20 г
И сразу же вопрос, а возможна ли такая комбинация? Белок и фрукты точно можно, а сухофрукты?

Рейтинг: +3

vikusyak

28 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1399265/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1/90 белок</a>                  <div style="padding:7px 0;">Месяц праздников и безконтрольного питания обернулись для меня в +5 кг!!!<br>Очень вырос живот +8 см, талия и бедра +5 см. А самое страшное ЖОР, который нельзя остановить.<br>Сегодня: З- яблоко, чай с изюмом;<br>О- тушеная курица 100 г, хлебцы 4 шт, борщ щавеливый (водичка);<br>П - яблоко, чай с изюмом;<br>У - творог 0.2% 200 г+изюм 20 г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1399265/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1399265/
              ]1/90 белок[/url][/b][/size]
              Месяц праздников и безконтрольного питания обернулись для меня в +5 кг!!! Очень вырос живот +8 см, талия и бедра +5 см. А самое страшное ЖОР, который нельзя остановить. Сегодня: З- яблоко, чай с изюмом; О- тушеная курица 100 г, хлебцы 4 шт, борщ щавеливый (водичка); П - яблоко, чай с изюмом; У - творог 0.2% 200 г+изюм 20 г И сразу же вопрос, а возможна ли такая комбинация... [b][url=https://www.diets.ru/post/1399265/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Комментарии:

wgen

28 января 2015 года

Сухофрукты или с утра без яблока....или в витаминный день!
творог с изюмом мы не едим! что в состав борща входит?

Ответить

iraklia

28 января 2015 года

насколько я знаю белок и фрукты - нет!

Ответить

ирина домовёнок

28 января 2015 года

Нужно есть что на обед то и на ужин только в 2 раза меньше без бульона и без хлеба .

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы