Спорт + диета = -4 кг за неделю

И так, девочки я занялась спортом в прошлый пн (19.01). Тренер посадил меня на диету. Диета белковая. Я на ней чуть больше недели. И уже - 4 кг. Дальше больше + закрепление спортом. Уже попа подтянутая, животик. Прям супер, я так рада!!!))))
Рейтинг:  +1
LaBell25
28 января 2015 года 135 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Спорт + диета = -4 кг за неделю
И так, девочки я занялась спортом в прошлый пн (19.01). Тренер посадил меня на диету. Диета белковая. Я на ней чуть больше недели. И уже - 4 кг. Дальше больше + закрепление спортом. Уже попа подтянутая, животик. Прям супер, я так рада!!!)))) Читать полностью
 


Дневник LaBell25:



Комментарии:

28 января 2015 года
0
ух ты круто! дайте контакты тренера!!! я полтора года вкалываю каждый день и попа не подтянутая, а у вас за неделю подтянулась!!!

28 января 2015 года
0
Катюшка, если вы в Уфе готова вам дать контакты.)))))

28 января 2015 года
0
Ух как здорова, а напишите питание по часам и граммам, пожалуйста

28 января 2015 года
0
Девочки завтра напишу. Сейчас уже спать. Устала ппц!

28 января 2015 года
0
Ждемс

28 января 2015 года
0

29 января 2015 года
0
Написала в следующей записи


Оставить свой комментарий
B i "