У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Joni_Love

А мы не отступим!

С диетой не вышло, когда вдарили холода под -25, пока пробую с этой штучкой.
И так сегодня день первый, первой недели - сделала все подходы с утяжелением 2 кг.

Тэги: диета, курс приседаний

Рейтинг: +1

Joni_Love

29 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1399601/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">А мы не отступим!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/55972/">курс приседаний</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1399601/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jan/29/24/2294852_77081-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>С диетой не вышло, когда вдарили холода под -25, пока пробую с этой штучкой.<br>И так сегодня день первый, первой недели - сделала все подходы с утяжелением 2 кг.<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1399601/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1399601/
              ]А мы не отступим![/url][/b][/size]
              С диетой не вышло, когда вдарили холода под -25, пока пробую с этой штучкой. И так сегодня день первый, первой недели - сделала все подходы с утяжелением 2 кг.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1399601/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Joni_Love:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с гаражом V306 "Глендейл"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V078 "Фарго"

Комментарии:

ксенюшка-2015

29 января 2015 года

Объясните вот на кой хрен нужны эти приседания, какая от них польза.?

Ответить

Joni_Love

(автор поста)

29 января 2015 года

Приседания с утяжелением оказывают влияние на группы мышц которые выделены красным.

Проще говоря, чтобы попа была красивая и окорочка наши подтянуть.

↑ Ответить

ксенюшка-2015

31 января 2015 года

Спасибо за пояснение, только я смотрю надо правильно приседать иначе халтура будет.ну чтоб окорочка были красивые и бег подойдет, а вот попа это даааа, проблема......может попробую когда-нибудь.....спасибки.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы