я иду к цели мааааленькими шажочками

Доброе утро девочки. Писать каждый день не получается. Времени совершенно не хватает. Но я не ленюсь, а продолжаю идти к цели.

Так же стараюсь придерживаться ПП, вечером после 19 часов не ем. И уже даже привыкла. Спокойно смотрю как дети с мужем лопают вкусняшки на ужин. Успокаиваю себя тем что я смогу утром попробовать и побаловать себя тем чего лишила себя вечером.

Каждый день кроме воскресенья у меня спорт. По 20 минут велотренажер и любимая джиллиан. Еще я нашла в старых запасах когда то приобретенные термобриджи, и когда занимаюсь спортом одеваю их. Когда снимаю, их можно отжимать. Думаю что это тоже должно быть плюсом к моему похудению.

Монитор велика фоткаю после каждого заезда... ну или почти после каждого





И каждый четверг и воскресенье у меня баня а это возможность полежать и погреться, помассировать себя веничком и обтереться снегом.

Ну вот пока все. Девочки все у нас получится. Главное потихоньку идти к поставленной цели