Главная > Группы > Разное > Коллективный разгрузочный день

***Мы это сделали!!! Отчет по разгрузу***

Всем приветы!!!
Ну, что девчули, все живы-здоровы?! Все дошли до конца? Никто на ночь не хомячил?

В этой темке пишем отвесы, подводим итоги, выявляем победителей, поздравляем победителей.

Продолжаю заполнять табличку, пишете свой номер, вес после, буду считать отвес

Итак, табличка

№п\п ---Ник--- Вес ДО--- Вес После---Результат
№ 1--- Оса ---96,8---95,8---(-1кг)
№ 2---Femida-74---67.7---67,6--- (-100 гр)
№3---Lenok il---86---85,3 ----(-700 гр)
№4---кайфушка---67,3---66,6--- (-700гр)
№5 ---Воробушек---63,5---63,4---(-100гр)
№ 6--- Оксана 1277--- 100---98,2---(-1,8) -----пока лидер!!!
№ 7---Иннуся---91,1---90,4---(700гр)
№8---Кареглазая Каштанка---54,2 ---53,8---(-400гр)
№9 ---Я Леля---72,5---71,7---(-800)
№10---nataliok---72.6
№11---Elena-ovs---53.7---53,3---(-400 гр)
№12---Tilibom---58---57,2---(-800)
№ 13--- Ledy-Ly----84.6 --- 83,6---(-1кг) ----второе место!!!
№14---Ксюшка 1983---80,9---80,8---(-100гр)
№15---stnat ---70.6---70,5---(-100)
№16---kaktysenok---79,3---78,3---(-1 кг)----еще одно второе место
№ 17---кайфушка ----67,3

Тэги:  отчет

Рубрика: Отчеты

Рейтинг:  +8
Oca
29 января 2015 года 181 38
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → ***Мы это сделали!!! Отчет по разгрузу***
Тэги: отчет

Всем приветы!!!
Ну, что девчули, все живы-здоровы?! Все дошли до конца? Никто на ночь не хомячил?
В этой темке пишем отвесы, подводим итоги, выявляем победителей, поздравляем победителей.
Продолжаю заполнять табличку, пишете свой номер, вес после, буду считать отвес
Итак, табличка
№п\п ---Ник--- Вес ДО--- Вес После---Результат
№ 1--- Оса ---96,8---95,8---(-1кг)... Читать полностью
 


Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"

Каркасный дом с гаражом V039 "Скрантон"
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"
Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"
Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"
Комментарии:
Aminta
29 января 2015 года
0
№4 кайфушка
вес до 67,3
вес после 66,6
Итого -700

Каляляпа
29 января 2015 года
+1
2
67,7
67,6
-100
(Питьевой день)
Видно не все выписала

Oca
(автор поста)
29 января 2015 года
0
сходи еще раз - слей все)))

Каляляпа
29 января 2015 года
+1

okcana83
29 января 2015 года
0
№14 У меня -100гр,гречка и кефир,а яблоко вечером лишнее

Oca
(автор поста)
29 января 2015 года
0
маловато будет

okcana83
29 января 2015 года
0
Да,ну я надеюсь в следующий раз будет больше Спасибо за компанию и пинок

Воробушек
29 января 2015 года
0
№5) я уже отчиталась где-то, а тут снова... не понятненько...
у меня - 100 грамм всего-то...
была курица, немного, а воды как обычно литра 2,5 или даже чуть больше + еще чай пила зеленый, в общем, видно к утру не вся водичка ушла... сейчас бегаю каждые 10 минут

Я Лёля
29 января 2015 года
0
№ 9 Я Лёля
До: 72,5
После: 71,7
Минус 800 гр , молокочай

Всем спасибо.
Жду новых приглашений!

stnat
29 января 2015 года
0
№15 вес 70,5 кг, получается минус 100 гр., результатом конечно не довольна, надеялась на большее. Но все равено настрой боевой, ни шагу назад!

Oca
(автор поста)
29 января 2015 года
0
отлично, главное настрой

TiliboM
29 января 2015 года
0
№ 12
у меня вес 57кг 200г) - 800

на ранний завтрак был творог, потом вода, вода, вода, маленькое яблочко, гречка и капуста с редиской)

stnat
29 января 2015 года
0
Завидую, вашему отвесу!

TiliboM
29 января 2015 года
0
Моему отвесу часто способствуют занятия йогой)
Если бы не йога, то отвеса бы и не было)

Оленька697
29 января 2015 года
0
кинь в личку ссылку на йогу

Kaktusenok
29 января 2015 года
0
мне тоже, если можно, ссылку на йогу ... никак не могу найти подходящий комплекс.

Оленька697
29 января 2015 года
0
вот и мне не нравится. Еще бодифлекс ищу

Иннуся
29 января 2015 года
0
№ 7 Иннуся,вес 90.7,минус 400,нарушила немного

Oca
(автор поста)
29 января 2015 года
0

Иннуся
29 января 2015 года
0
я исправлюсь

Oca
(автор поста)
29 января 2015 года
0
я верю)

КареГлаЗая КашТанКа
29 января 2015 года
0
Привет! Номер 8,вес утром 53.8 кг! Рада,что 53 увидела,не рада,что так мало отвесило!

Oca
(автор поста)
29 января 2015 года
0
ничего, лучше мелкими шагами, но двигаться

КареГлаЗая КашТанКа
29 января 2015 года
0
Это точно,тем более с похудением не спешу,успею к лету-значит хорошо! А теперь каждую среду будешь делать такой коллективный разгруз?

Oca
(автор поста)
30 января 2015 года
0
постараюсь

КареГлаЗая КашТанКа
30 января 2015 года
0
Давай-давай! Я только за!

elena-ovs
29 января 2015 года
0
отвес -400 это не так мало при таком небольшом весе, кстати, у меня так же

КареГлаЗая КашТанКа
29 января 2015 года
0
Я все свалила на только закончившиеся кд и как раз таки на небольшой вес!

Оленька697
29 января 2015 года
0
я твоего веса это круто!

Ledy-ly
29 января 2015 года
0
Номер 13 вес на утро 83.6.

elena-ovs
29 января 2015 года
0
Oca пишет:
№11---Elena-ovs---53.7
Вес на утро 53,3. Итого отвес - 400 гр Наверно могло бы быть и больше

Lenok Il
29 января 2015 года
0
№3 Lenok il
до 86 кг
после 85,3 кг

Kaktusenok
29 января 2015 года
0
№16 kaktysenok минус 1 кг. Вес сегодня 78.300. Теперь главное не наесть обратно, а то у меня еще завтра отчетики. Вообще, похоже мне каждый день нужно перед кем нибудь отчитываться, чтоб не расслабляться.

Оленька697
29 января 2015 года
0
Kaktusenok пишет:
каждый день нужно перед кем нибудь отчитываться, чтоб не расслабляться.
это наверное самый лучший способ похудения. Надо взять на вооружение

Aminta
29 января 2015 года
0
Там две кайфушки нарисовались Я под №4 и там все верно №17 лишний .

nataliok
29 января 2015 года
+1
Я сегодня проснулась как и вчера 72.6 т.е отвес 0
позанималась спортом и приняла солевую ванну и в итоге 72.1 т.е -500 гр
Завтра утром узнаю это просто вода вышла или еще что то с собой прихватила)

Каляляпа
29 января 2015 года
0
Стабильность признак мастерства

nataliok
30 января 2015 года
0
Так вот вода все таки с собой прихватила 400 гр. с утра 72.2


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
38 минут назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь