 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
вечером не удержалась и съела кусок манника и печеньки грамм 20
| Рейтинг: +2 |
|
29 января 2015 года | 53 | 2 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
67-й день системы -60 1 дц вес 63.6 (0/-1.4) З (7:20): манник 280г + 1 рафаэлка 10г = 290г, чашка черного кофе без сахара О (14:00): макароны с сыром = 260г У (18:40): гречка 160г + яблоко 140г = 300г 20:15 пресс 13-й день 30р 20:20 Стр.фигура за 30дн с Дж. М. 3-й ур, день 5 вода 1.2л вечером не удержалась и съела кусок манника и печеньки грамм 20 Читать полностью |
Дневник ViceVersa79:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
У меня 3 дня запрет на спорт, я так расстроилась прям....А ты молодец!!!Хороший рацион
вчера КД начались, вечером не удержалась и съела кусок манника и печенек грамм 20.. сразу привес блин(( тоже даю системе еще месяц и если сдвигов не будет, то может что-нибудь другое буду пробовать.. а то за 10 дней строгого соблюдения системы никаких сдвигов по весу, мотивация постепенно уходит(