Всем привет!
Вчера было некогда отчитаться, домой попала поздно.
День вчера начался хорошо, все по диете.
З:2 апельсина
О:отварная курица с огурцом соленым и бульон с хлебом.
Ужин запланировала в гостях. У свекрови был вчера юбилей 60 лет.
Вот мы такие девочки, ходили на праздник
ну и папа к нам в кадр попал
В общем, пила шампанское ела много вкусного (салаты с майонезом и картошку не ела), а вот от торта не смогла отказаться. Родственники все сделали комплимент мне, сказали похудела, постройнела.
На утро 77,1 кг. Виновата сама, но на настроение прекрасное, сегодня продолжаю 51 крахмальный день, через неделю у меня очередной водный день, я думаю сброшу лишнее.
З:яблоко и чашка цикория
О:рис с кукурузной крупой и тушеные овощи + редис свежий
У:1/2 обеда и чай зеленый
Вода 2,5 л.
Сегодня надо срочно позаниматься с Джиллиан и начать 3 неделю Риппов, а то у меня уже три дня пропуска!!!
Всем прекрасного вечера!!!