22\90 Крахмальный

Добрый вечер, утром, что-то забыла отчитаться, и так сегодня вес тот же, что вчера, тоже не плохо Можно отчитаться за 3 неделю на системе (за круги не отчитываюсь, т.к. слишком маленький вес уходит за круг), за эту неделю ушло 1,3кг, что лучше, чем за предыдущую, итого пока -3,7кг, через неделю будет месяц на системе))) Посмотрим...посмотрим
Кстати девочки, я правильно понимаю, 29 день - пить только воду, а 30 день - белковый идет, так?
Меню на сегодня:
З - 2 мандарина и 100рг фруктового сока;
О - гороховая каша на воде и фасоль в томатном соусе;
У - плов без мяса (ужинала не дома, благо что там хоть плов был, с обеда есть хотелось так, что не было бы плова сорвалась бы))) Впредь буду стараться есть одно и тоже на обед и ужин
Вот... спортом сегодня не занимаюсь, на работе сегодня был аврал, очень устала, хочу спать))
Всем спокойной ночи))