4й день Дюкана

Сегодня на весах 64 300 - 1000 гр от вчерашнего...
От радости или от неверия я перевешивалась раз 10.. . но весы показали такой вес. если завтра будет вес такой же или меньше ликованию не будет придела ..
сегодня у меня морское меню..ням ням... но начала я день с запрещенного продукта с хлебцов...хотя там в составе было написано что они состоят из 60 % клетчатки...хотя меня это не оправдывает вот выглядит вот так мой завтрак..я его смаковала очень долго... икру хочу уже долгое время и тут решила себе позволить




вот обед... первый раз пробовала морской коктейль, но как сказать, по вкусу прикольно..правда мне мидии не понравились по опять таки на вкус и цвет...




ужин палучился объемным и плотным.. налопалась я как поросенок ... привеса мне бы завтра обратно в кг.не увидеть на весах




ну если верить дневнику питания я опять ела мало...хотя если честно. я облопалась сегодня...