Не каждый комплекс мер против целлюлита оказывается эффективным. Почему? Да потому, что мы не всегда «знаем врага в лицо»!
Как и у каждого заболевания (а целлюлит – это серьезная проблема для многих женщин), у целлюлита есть стадии развития. Всего этих стадий 4 – и сообразно с каждой стадией надо принимать меры. Если меры приняты неправильно – эффект равен нулю!!!
Первая стадия развития целлюлита
Первая стадия целлюлита практически незаметна для женщины – кожа остается ровной и гладкой, никакой «апельсиновой корки» пока не видно. Однако кое-какие изменения в районе ягодиц все же происходят: бедра и ягодицы увеличиваются в объеме, появляется некоторая дряблость кожи. Происходит это не столько из-за накапливающегося жира, сколько из-за отека подкожно-жировой клетчатки. В силу многих причин в коже ягодиц замедляется обмен веществ, что и ведет к такому отеку.
Целлюлит на первой стадии можно заметить, сильно сжав кожу пальцами, либо с усилием сжав ягодицы. Также он бывает виден в некоторых ракурсах, при определенном освещении.
Меры, которые необходимо принять на первой стадии целлюлита
На первой стадии избавиться от целлюлита довольно просто – достаточно наладить обмен веществ в области ягодиц.
Занимайтесь специальной антицеллюлитной зарядкой, делайте легкий массаж с помощью антицеллюлитных кремов. Измените свое питание на антицеллюлитное. Почаще бывайте в сауне – она отлично выводит лишнюю жидкость из организма, нормализует обмен веществ.
Если же вы решитесь на курс лимфодренажа – то очень скоро от целлюлита не останется и следа.
Вторая стадия развития целлюлита
На второй стадии целлюлита отек (да и сам целлюлит) виден невооруженным глазом. Жидкость накапливается внутри тканей, сдавливает сосуды, перекрывая себе последние пути к отступлению, поэтому жировые отложения на ягодицах становятся плотными на ощупь. Могут быть даже нарушения чувствительности кожи за счет отека.
Меры, которые необходимо принять на второй стадии целлюлита
В отличие от первой стадии, на второй просто спорт и легкий массаж не помогут – нужны меры посерьезнее. Лечение нужно активизировать, увеличив интенсивность физических упражнений, подключив антицеллюлитную диету. Существенную помощь окажет профессиональный антицеллюлитный массаж – ручной или аппаратный.
Третья стадия развития целлюлита
Третью стадию развития целлюлита называют микронадулярной. Эту стадию практически невозможно не заметить – она видна, даже если не сжимать кожу рукой. Вот она, пресловутая апельсиновая корка!
Кожа в зоне целлюлита не просто грубая, но в ней можно ощутить многочисленные узелки и неровности. Кожа становится малочувствительной не только к прикосновениям, но и к боли, к перепадам температур. Все это оттого, что отек тканей настолько сильный, что сдавил прилежащие мышцы и нервные окончания, а кроме них – еще и кровеносные сосуды, ответственные за кровообращение. Между кожей и мышцами образуется грубая соединительная ткань подобно той, что мы видим в куске мяса. Такие ткани не могут смещаться относительно друг друга, как это происходит в здоровых местах.
Дело принимает серьезный оборот, если вам не больно ущипнуть себя за места, пораженные целлюлитом.
Меры, которые необходимо принять на третьей стадии целлюлита
Вначале то, чем целлюлит на третьей стадии лечить бесполезно. Это:
Похудение с помощью диет (худеют все места, кроме пораженных целлюлитом)
Лимфодренаж
Антицеллюлитные кремы
С третьей стадией целлюлита все намного серьезнее, чем с двумя предыдущими, поэтому без специальной помощи не обойтись. Ту соединительную ткань, которая образовалась, надо разрушить, «разбить».
Один из методов борьбы тут – специальный силовой массаж, однако от него рвется не только соединительная ткань, а и мелкие сосудики, нервные окончания. Поэтому знающие люди его не рекомендуют. Во многих центрах делают электролиполиз, липолиполиз или целлюлолиполиз, избавляют от целлюлита ультразвуком. Такие процедуры намного безопаснее.
Когда удастся справиться с самыми серьезными симптомами, не забудьте о правильном антицеллюлитном питании, самомассаже – иначе третья стадия посетит вас вновь!
Четвертая стадия развития целлюлита
Если третья стадия целлюлита называлась микронадулярной, то четвертая – уже макронадулярная. Все намного серьезнее, чем на предыдущих стадиях – эта стадия считается уже патологией.
При взгляде на кожу нет сомнения, что она поражена целлюлитом – такие «апельсины» даже есть страшно Кожа похожа на безобразное дрожжевое тесто, покрыта многочисленными узлами и рытвинами, синюшного оттенка, твердая, холодная. При сильном нажатии на кожу она оказывается болезненной – задеты нервные окончания в глубине ткани.
Дело может окончиться воспалением и даже некрозом (отмиранием) тканей!
Меры, которые необходимо принять на четвертой стадии целлюлита
При четвертой стадии целлюлита не помогут ни диеты, ни кремы, ни сауна. Поможет только радикальная мера – липосакция (кстати, она может быть менее травматичной – безоперационной). Липосакция освобождает ткани и сосуды от сдавления, и таким образом кровообращение восстанавливается.
Тем не менее, помните, что целлюлит – это образ жизни. Если не принимать никаких дополнительных мер в виде питания, физической нагрузки и самомассажа, всё может вновь вернуться на круги своя.
Ну вот, теперь вы знаете о стадиях целлюлита буквально всё! Предупрежден – значит вооружен. Если вы заметили на своих бедрах и ягодицах признаки целлюлита – настало время действовать! Наша красота – в наших руках
А у меня проблемный низ,груша я.
И бёдра как мне не потей меньше не станут,кости не худеют. Я с этим смирилась,решила выжать со своей груши всё возможное
А второй ребёнок это для меня пока на грани фантастики
А кудрявые хотят прямые волосы, и наоборот)))))))))
В любой фигуре есть свои плюсы У яблок как правило очень красивые стройные ноги
Но можно же свести его к минимуму,чтобы он был виден только при сжатиии кожи-хотя бы так!!!
Вот сама себе пытаюсь доказать,что это возможно!!!!
Поэтому этим летом -Загораю!!!
А вот остальное я реально могу исправить поэтому борюсь!!!!
А от мини-юбки я наверно никогда не смогу отказаться,это моя страсть.
У меня раньше был я весила кило 60,потом похудела до 55 и после беременности он усугубился.
Я 3 года считала,что всё впорядке,но глянув в зеркало испугалась. К счастью всё только в верху и прикрывается юбочками-шортиками...но в купальнике тоже хочется быть красивой. Сегодня попрошу мужа сфоткать чтобы увидели моё безобразие
А то разница огромная когда ты или другой человек!!!
Я просто его попросила 1 раз это так больно я так выла,что он думаю побаивается и лентяй ещё тот
Совсем немного нужно усилий к её исправлению.
А как боритесь если не секрет???
Правильное питание, спорт, массаж. Ничего нового)) Уходит вес, уходит целлюлит. Осталось 10 кг и 2 стадии)))
Ну вес у меня ушёл сам , а вот целлюлит плотно засел!!!
Ну не должно же быть всё так легко
Каждый как всегда остаётся при своём мнении....
Но я с ним борюсь и уже результатитки не только я вижу , но и мужжжжжжжж
Нет бороться с этим конечно надо, но чёто перестращали!!!!
Сегодня что-то замечталась днем и целый час по ногам возюкала