Диета Дюкана, день 4.

Сегодня четвёртый день диеты Дюкана. Чувствую себя прекрасно! За три дня минус1,9 кг! Талия уменьшилась на 5см, бёдра на 2см.
Перехожу на этап Круиз. Сегодня добавляю в рацион овощи, ура!

Вчера как обычно, на завтрак творог и кефиром и ложкой отрубей. На обед сварила очень вкусный рыбный супчик с яйцом. Полдничала куском говядины, на ужин малосольная красная рыбка с перепелиными яйцами.
Рейтинг:  +2
Yamige
30 января 2015 года 69 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета Дюкана, день 4.
Сегодня четвёртый день диеты Дюкана. Чувствую себя прекрасно! За три дня минус1,9 кг! Талия уменьшилась на 5см, бёдра на 2см.
Перехожу на этап Круиз. Сегодня добавляю в рацион овощи, ура!
Вчера как обычно, на завтрак творог и кефиром и ложкой отрубей. На обед сварила очень вкусный рыбный супчик с яйцом. Полдничала куском говядины, на ужин малосольная красная рыбка с перепелиными яйцами. Читать полностью
 


Дневник Yamige:



Комментарии:

30 января 2015 года
0
Вот только почему маасенькая красная рыбка?

30 января 2015 года
0
Не масенькая, а малосольная.))) Граммов 100, наверное. Кусочек горбуши собственного посола.


Оставить свой комментарий
B i "