30 января 68-й день системы -60

68-й день системы -60
2 дц
вес 64.0 (+400/-1.0)
З (7:20): манник + печеньки + яблоко = 350г, морс с брусникой
12:30 перекус: 15г темного шоколада, 10г печенек.. беру себя в руки, больше не буду нарушать..
О (14:00): омлет со струч.фасолью и зелен.чесноком 208г + гречка 120г + 40г желе из помидор в желатине (малосольных) = 360г
17:00 пресс 14-й день 35р
17:10 Стр.фигура за 30дн с Дж. М. 3-й ур, день 6
У (18:50 припозднилась что-то опять): гречка + яблоко = 350г
поздно вечером испекла зебру) накормила мужа с дочкой, сама не тронула, жду не дождусь утра теперь) первый раз стряпала - вроде хорошо получилось, домашним понравилось)) полоски правда размазанные получились)


Рейтинг:  +1
ViceVersa79
30 января 2015 года 59 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 30 января 68-й день системы -60
68-й день системы -60
2 дц
вес 64.0 (+400/-1.0)
З (7:20): манник + печеньки + яблоко = 350г, морс с брусникой
12:30 перекус: 15г темного шоколада, 10г печенек.. беру себя в руки, больше не буду нарушать..
О (14:00): омлет со струч.фасолью и зелен.чесноком 208г + гречка 120г + 40г желе из помидор в желатине (малосольных) = 360г
17:00 пресс 14-й день 35р... Читать полностью
 


Дневник ViceVersa79:



Комментарии:

30 января 2015 года
0
не позволяй плюсу на весах сбивать тебя с толку! все будет хорошо, держись!

30 января 2015 года
0
будет конечно.. просто состояние поганое, живот болит.. спасибо Алис


Оставить свой комментарий
B i "