У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Рыба под маринадом. Рецепт для фазы Круиз

Ура! Сегодня четвёртый день диеты и я начинаю этап Круиз! Значит, сегодня можно есть овощи!
На обед приготовило очень вкусную рыбу под маринадом.

Хек обжарила под крышкой на небольшом количестве оливкового масла с добавлением воды. Выложила в тарелку остывать.
Отдельно потушила нарезанный лук и натёртую морковь. Добавила томат-пасту, душистый горошек, гвоздику, лавровый лист, ложку уксуса и ложку сорбита.
Отделила рыбу от костей, уложила в плоскую форму и накрыла шубой из овощей. Есть можно, как горячим, так и холодным.
Красота!

Тэги: круиз Дюкана, диета ДД - 2 фаза

Рубрика: Варианты обедов

Рейтинг: +7

Yamige

30 января 2015 года

200

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1400681/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рыба под маринадом. Рецепт для фазы Круиз</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31541/">круиз  Дюкана</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/44383/">диета ДД - 2 фаза</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1400681/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jan/30/34/2297849_26157-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ура! Сегодня четвёртый день диеты и я начинаю этап Круиз! Значит, сегодня можно есть овощи!<br>На обед приготовило очень вкусную рыбу под маринадом.<br>Хек обжарила под крышкой на небольшом количестве оливкового масла с добавлением воды. Выложила в тарелку остывать.<br>Отдельно потушила нарезанный лук и натёртую морковь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1400681/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1400681/
              ]Рыба под маринадом. Рецепт для фазы Круиз[/url][/b][/size]
              Ура! Сегодня четвёртый день диеты и я начинаю этап Круиз! Значит, сегодня можно есть овощи! На обед приготовило очень вкусную рыбу под маринадом. Хек обжарила под крышкой на небольшом количестве оливкового масла с добавлением воды. Выложила в тарелку остывать. Отдельно потушила нарезанный лук и натёртую морковь... [b][url=https://www.diets.ru/post/1400681/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Севиче из красной рыбы
Атака, 3 день
• Рыба под маринадом. Рецепт для фазы Круиз
Атака, 2 день
Рыбный супчик для атаки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

30 января 2015 года

Ответить

алекс-0206

4 февраля 2015 года

вкусняшка

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы

Рыба под маринадом. Рецепт для фазы Круиз

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V148 "Гротон"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"