У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Bagira_336

Отчёт 30.01.15

День спокойный, целый день дома на даче.
Мой сегодняшний рацион питания

умница!!!
Спортивные занятия:
Разминка перед тренировкой
Хотьба с Лесли 1 Миля
Упражнения на пресс, ушки
Приседания 45 раз
Ох, ох, ох все мышцы болят
Отвес за вчерашний день -800 гр.

Вес на 30 января 68.0 кг.

Тэги: диета, спорт

Рейтинг: +1

Bagira_336

30 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1400874/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт 30.01.15</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">День спокойный, целый день дома на даче.<br>Мой сегодняшний рацион питания<br>умница!!!<br>Спортивные занятия:<br>Разминка перед тренировкой<br>Хотьба с Лесли 1 Миля<br>Упражнения на пресс, ушки<br>Приседания 45 раз<br>Ох, ох, ох все мышцы болят<br>Отвес за вчерашний день -800 гр.<br>Вес на 30 января 68.0 кг.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1400874/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1400874/
              ]Отчёт 30.01.15[/url][/b][/size]
              День спокойный, целый день дома на даче. Мой сегодняшний рацион питания умница!!! Спортивные занятия: Разминка перед тренировкой Хотьба с Лесли 1 Миля Упражнения на пресс, ушки Приседания 45 раз Ох, ох, ох все мышцы болят Отвес за вчерашний день -800 гр. Вес на 30 января 68.0 кг. [b][url=https://www.diets.ru/post/1400874/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Bagira_336:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с сауной V304 "Гранд-Рэпидс"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы