31 января 69-й день системы -60 привесище((

69-й день системы -60
3 дц
вес 64.5 (+500/-0.5) я сильно расстроена, за последнюю неделю третий привес по полкило(( сегодняшний еще понимаю (хотя тоже не очень, как так от кусочка манника привес аж в полкило).. а два предыдущих привеса непонятно откуда, систему до этого 10 дней строго соблюдала.. и КД начались - и отвесов никаких нет.. что это - откуда? ощущение что система на мне не работает.. очень демотивирует(( понимаю хотя бы стоял вес, ну или по 100-200г пара привесов.. но ведь не плюс 1.5 кг за неделю соблюдения системы и ежедневного спорта, не только что начатого((( 24 января я весила 63 кг, а 31 января 64.5, пипец.. ради чего тогда все эти долбаные ограничения
вот такая у меня красота на графике

🍳 З (7:00): пирог зебра 270г, брусничный морс
🍴 О (14:00): гречка + помидоры в желатине = 280г
🌛 У (18:15): гречка + яблоко = 290г
💪 пресс 15-й день 40р, Стр.фигура за 30дн с Дж. М. 3-й ур, день 7
💦 1 литр воды
разговаривала сегодня с девочкой, давно придерживающейся системы, она меня успокоила что в кд или перед ними всегда привесы большие от 1 до 3 кг.. теперь очень буду ждать что это все у меня уйдет скоро..
Рейтинг:  +2
ViceVersa79
31 января 2015 года 45 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 31 января 69-й день системы -60 привесище((
69-й день системы -60
3 дц
вес 64.5 (+500/-0.5) я сильно расстроена, за последнюю неделю третий привес по полкило(( сегодняшний еще понимаю (хотя тоже не очень, как так от кусочка манника привес аж в полкило).. а два предыдущих привеса непонятно откуда, систему до этого 10 дней строго соблюдала.. и КД начались - и отвесов никаких нет.. что это - откуда... Читать полностью
 


Дневник ViceVersa79:



Комментарии:

31 января 2015 года
0
А по внешним параметрам не видно изменений?Измеряй объемы! И уже будешь смотреть...У меня два дня назад тоже было ощущение, что я набрала...Я сфоткалась неделю назад и вот 2 дня назад..И было хуже))))

Походу задержка воды...У меня тоже система совсемне так быстро работает по весу, хотя говорят, похудела!

Сама знаю, что от плохого настроения только хуже! Не обращай внимания на вес, зеркало важнее!
Кстати, я думала о разгрузочном дне даже, встряхнуть тело, завтра устрою скорее всего, хоть это и не сиситемно, метаболизм разгонит

31 января 2015 года
0
я не вижу, хотя муж говорит видно.. надо замериться.. правда я ниткой меряюсь, может не очень правильные замеры получаются, никак сантиметр не куплю..
посидеть что ли с тобой на разгрузочном дне.. как собираешься разгружаться?

1 февраля 2015 года
0
я думаю в понедельник! У меня тоже сегодня привес +0.7....я даже не удивляюсь((

Ты только аккуратнее со спортом, у меня-то его нет пока..надо разгруз выбрать получше, еще думаю..может на воде вообще посижу денек


Оставить свой комментарий
B i "