Итоги января...

Многие делают выводы о том как прошел январь и ставят цели на новый месяц...
Я тоже решила подвести итоги января и поделиться с вами, мои Похуделки...


Итак, главным достижением января я считаю, похудение на 5.6кг - это не много, но я довольна...


Начала заниматься спортом, постепенно увеличиваю нагрузку - занимаюсь дома, так как пока нет возможности куда ходить... Делаю разные упражнения на разные части тела, так же хожу с Лесли (начала с 1 мили, сейчас 3 миля)..


Придерживаюсь ПП, пью много воды. Срывов почти не было, только в выходные позволяла себе не много расслабиться...
Так же делаю всякие обертывание, скрабы много чего..
Теперь не пугайтесь - страшное фото моего пуза!!! Так для сравнения!!! Вроде на вид чуть лучше стало...




Вот так у меня прошел целый месяц!!!

Удачи всем в похудении!!!