Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

6\90 крахмальный

Привеет! Сегодня на весах -100 г мало но и то радует ) Сегодня крахмальный день и моё меню :

З - чай без сахара, яблоко.
О - картошка, капуста и кусок хлеба.
У - 1\2 обеда и без хлеба.
Вода 2.800

Посмотрим какой результат покажет крахмал на завтра

Всем пока!

Рейтинг: +1

ирина домовёнок

31 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1401534/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6\90 крахмальный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привеет! Сегодня на весах -100 г мало но и то радует ) Сегодня крахмальный день и моё меню :<br>З - чай без сахара, яблоко.<br>О - картошка, капуста и кусок хлеба.<br>У - 1\2 обеда и без хлеба.<br>Вода 2.800<br>Посмотрим какой результат покажет крахмал на завтра<br>Всем пока!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1401534/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1401534/
              ]6\90 крахмальный[/url][/b][/size]
              Привеет! Сегодня на весах -100 г мало но и то радует ) Сегодня крахмальный день и моё меню : З - чай без сахара, яблоко. О - картошка, капуста и кусок хлеба. У - 1\2 обеда и без хлеба. Вода 2.800 Посмотрим какой результат покажет крахмал на завтра Всем пока! [b][url=https://www.diets.ru/post/1401534/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V016 "Дарлингтон"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с террасой V194 "Гадсден"

Комментарии:

Иришка34

31 января 2015 года

Молодец! У меня тоже крахмальный был сегодня, весь день голодная и злая)) сварила борщ на половине банки фасоли, но без картошки и в обед еще салатик был.. Спортом позанималась только 15 минут на ноги- мало

сил не было и муж настроение с утра попортил.. Надеюсь завтра хоть весы порадуют..

Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

31 января 2015 года

А я до до спорта так и не могу дойти . Всё у сестрёнки сижу с маленьким ребёнком как нянька . Пока она со старшей по больницам бегает , а вечером все мои дома сидят при них не попрыгаешь ( смеяться на до мной начинают )

↑ Ответить

Иришка34

31 января 2015 года

Ой понимаю... Сегодня мои отъехали, я морально собралась позаниматься, оделась, кроссовки все дела.. Взяла планшет, а он в "0" разряжен

ну думаю не судьба.. Просидела так пол часа, но потом только на 15 минут хватило меня, а после ноги тряслись от приседаний

хотела до магазина потом прогуляться, смотрю дождь((( вот и весь спорт..

↑ Ответить

vikusyak

31 января 2015 года

"О - картошка, капуста и кусок хлеба" - а сколько это грамм где то выходит, что вы наедаетесь до вечера? Мне такое на один зуб

Ответить

Иришка34

31 января 2015 года

Я ем до сыта.. Не ограничиваю ни порции, не считаю калории..

↑ Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

31 января 2015 года

Да наедаюсь . В обед картошка 300 гр + капуста 200 гр и хлеб 50 гр =550 гр в тарелке съедено это только в обед , а на ужин картошка - 150 гр + 100 гр капусты и без хлеба = 250 гр всё сыто и порции не маленькие .

↑ Ответить

Иришка34

31 января 2015 года

И я отказываюсь голодать.., точнее мой организм.. Еще и погода мрачная

↑ Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

31 января 2015 года

Лучше 1 раз сытно поесть и в течении 4-5 часов не хочется .

↑ Ответить

Иришка34

31 января 2015 года

Точно! Главное правильно подобрать еду)))

↑ Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

1 февраля 2015 года

↑ Ответить

kosenkojulia

31 января 2015 года

Отвес пусть и маленький но отвес!!!!

Как в пословицах знаешь:
Курочка по зернышку клюет, да сыта живет.
Зернинка до зернинки — назбираеться торбинка.

Ответить

Иришка34

31 января 2015 года

это точно про нас))

↑ Ответить

kosenkojulia

31 января 2015 года

ага это точно

↑ Ответить

ирина домовёнок

(автор поста)

1 февраля 2015 года

Да , правильная пословица !

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.