Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "Любимая"

Моя диета

Сегодня второй день! Овощной!

Утром салатик (капуста, огурчик, помидорчик)

к обеду захотелось чего то посущественней конечно, но старалась держаться)) добавила только кусочек черного злакового хлебушка (даже два). Результат сегодня не велик, всего -500 гр, вчера было -1кг
Завтра питьевой день, думаю что будет более эффективно

А у кого какие изменения?! Поделитесь

Рейтинг: +1

nusha1023

31 января 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1401630/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя диета</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня второй день! Овощной!<br>Утром салатик (капуста, огурчик, помидорчик)  к обеду захотелось чего то посущественней конечно, но старалась держаться)) добавила только кусочек черного злакового хлебушка (даже два). Результат сегодня не велик, всего -500 гр, вчера было -1кг<br>Завтра питьевой день, думаю что будет более эффективно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1401630/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1401630/
              ]Моя диета[/url][/b][/size]
              Сегодня второй день! Овощной! Утром салатик (капуста, огурчик, помидорчик)  к обеду захотелось чего то посущественней конечно, но старалась держаться)) добавила только кусочек черного злакового хлебушка (даже два). Результат сегодня не велик, всего -500 гр, вчера было -1кг Завтра питьевой день, думаю что будет более эффективно А у кого какие изменения?! Поделитесь [b][url=https://www.diets.ru/post/1401630/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "Любимая"":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и гаражом V014 "Миртл"

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Каркасный дом с мансардой V135 "Торрингтон"

Комментарии:

Sugarlenka

1 февраля 2015 года

Вы что взвешиваетесь по вечерам?

Ответить

nusha1023

(автор поста)

1 февраля 2015 года

Нет, с утра перед завтраком! Вечером тоже ( но это так для себя)

↑ Ответить

Sugarlenka

1 февраля 2015 года

nusha1023 пишет:
Результат сегодня не велик, всего -500 гр, вчера было -1кг
Завтра питьевой день, думаю что будет более эффективно

просто вы так написали результат сегодня не велик, а завтра питьевой. Хотя вы должны были в питьевой с утра взвешиваться. У вас же сегодня 3 день диеты?

Ответить

nusha1023

(автор поста)

1 февраля 2015 года

Да, сегодня третий день.

я, если честно, сначала немного запуталась)) первый раз я взвесилась вечером ( после первого дня диеты), а потом уже начала по утрам. Поэтому небольшая путаница произошла

Сегодня с утра проснулась, пошла взвешиваться 53,7! Попила чай без сахара, спустя час взвесилась и 54,5!!! Как так то???!!

↑ Ответить

Sugarlenka

1 февраля 2015 года

ну, так понятное дело - жидкость набралась. Правильно взвешиваться утром натощак после туалета. В течении дня меняется гормональный фон и содержимое кишечника - из-за этого скачки веса. Как правило, днем и вечером вес на 1-2 кг больше, чем утром. Вы же не думаете, что если бы чай был с сахаром - сахар сразу пошел в жир и показало больше?

↑ Ответить

nusha1023

(автор поста)

1 февраля 2015 года

Нет, я так не думаю

я это все понимаю, просто обидно видеть на весах утром одну цифру, а к вечеру совсем другую

Ответить

Sugarlenka

1 февраля 2015 года

это у всех так) по-другому быть не может)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))