Доброе утро, вчера все таки Жора ушел, но подкинул мне 100рг, но я не расстраиваюсь, -700гр то у меня осталось))) Будем бороться дальше)
Сегодня меню:
З - банан и яблоко;
О - Курица на пару и стакан овощного бульона;
У - 1/2 обеда)
Удачи)
Доброе утро, вчера все таки Жора ушел, но подкинул мне 100рг, но я не расстраиваюсь, -700гр то у меня осталось))) Будем бороться дальше) Сегодня меню: З - банан и яблоко; О - Курица на пару и стакан овощного бульона; У - 1/2 обеда) Удачи)
Читать полностью
Да, это действительно здорово! У меня тоже сегодня спорт ( ноги и пресс), после вчерашних занятий ноги жутко болят, нужно прогреть и потянуть!!! Дай Бог сил))