Привет девчата! Завтра у меня витаминный, но завтра же и ревизия на работе и буду я там сутки находиться. К витаминным дням привыкла и уже не боюсь их, ем весь день финики с чаем и орехи грамм 150, по часам не соблюдаю каждые 2 часа, ем когда захочу, обычно это до обеда а после обеда раз-два чай попью и всё, вот собственно в чем вопрос-сутки на финиках наверное смогу но ведь для мозгов сложновато будет наверное, никак не могу решить витаминный оставить или 2 белка сделать...
Я бы оставила финики, там много глюкозы и они в твоем случае будут лучше, чем любой белок! На чистом белке вообще голова сложно соображает! Пусть завтра просто порции будут больше, чем обычно и пей больше воды простой! Орехи разбухают в желудке и дают длительную сытость!
Удачи!
Удачи!