Результат за 08.01.15-31.01.15 - ушло 6 кг! =)

Ну вот и кончился январь, жизнь стала налаживаться) Благодаря тому, что устроилась на работу стала меньше есть, почти перестала перекусывать всякими шоколадками и прочим) И результат равняется 6 кг чистого жира, покинувшего моё тело)
Не собираюсь останавливаться, и, когда весь начнёт уходить медленнее, добавлю физ.нагрузки. А пока вес уходит и без этого довольно неплохо) Цель за январь достигнута. Впереди февраль и новая цель - минус 8 кг минимум любыми способами =)
Всем удачи и достижения своих целей!)
Рейтинг:  +7
Лингвист
1 февраля 2015 года 97 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Результат за 08.01.15-31.01.15 - ушло 6 кг! =)
Ну вот и кончился январь, жизнь стала налаживаться) Благодаря тому, что устроилась на работу стала меньше есть, почти перестала перекусывать всякими шоколадками и прочим) И результат равняется 6 кг чистого жира, покинувшего моё тело)
Не собираюсь останавливаться, и, когда весь начнёт уходить медленнее, добавлю физ.нагрузки... Читать полностью
 


Дневник Лингвист:



Комментарии:

1 февраля 2015 года
+2
6 кг чистого жира - я бы не стала так уверенно говорить, скорее всего - все вместе, и жир, и мышцы, и вода.
очень экстремально - но вы молодец!

1 февраля 2015 года
+1
Анастасия Русская пишет:
все вместе, и жир, и мышцы, и вода
без физ нагрузки скорее всего да

1 февраля 2015 года
0
По сравнению с предыдущим режимом, я стала больше двигаться, и начитавшись полезных статей - больше пить. Поэтому, хотелось бы верить, что это всё-таки жир)


Оставить свой комментарий
B i "