Сегодня белковый день буду кушать на з- яблоко и кофе, о- песенку и салатик и кофе б/ с, у - тоже самое только половину. Кстати у меня сегодня за прошлый цикл опять -300 гр. не знаю что сборной не так, может я много кушаю! Ну ничего, это тоже хоть какой-то но результат. Двигаемся дальше!!!
Сегодня белковый день буду кушать на з- яблоко и кофе, о- песенку и салатик и кофе б/ с, у - тоже самое только половину. Кстати у меня сегодня за прошлый цикл опять -300 гр. не знаю что сборной не так, может я много кушаю! Ну ничего, это тоже хоть какой-то но результат. Двигаемся дальше!!!
Читать полностью
Нужно тоже сделать, чтобы веселее было)))