Ура! Циферки мои ожили. Сегодня стала на весы и радости не было мер. -0.7гк, мало но и веса мало. Всего -3.6кг. Вчера был фруктовый, чуть не сорвалась, только то что сегодня на весы меня удержало.
Сегодня у меня яблоко, капуста и рыбка, на ночь кефир.
Ура! Циферки мои ожили. Сегодня стала на весы и радости не было мер. -0.7гк, мало но и веса мало. Всего -3.6кг. Вчера был фруктовый, чуть не сорвалась, только то что сегодня на весы меня удержало. Сегодня у меня яблоко, капуста и рыбка, на ночь кефир.
Читать полностью
Не переживай... у меня вчера был 50-день и за все время минус 4,4 кг всего... тоже вес маленький, уходить не хочет, еще и тренажерка через день... но объемы здорово ушли, тело подтянулось... главное, что не стоит на месте...