Корзиночки из кабачков с куриной начинкой

Корзиночки из кабачков с куриной начинкой 100 гр - 75 Ккал

Кабачок средний - 500г.
Куриное филе - 200г.
Яйцо -1 шт.
сыр.

Кабачок очистить и натереть на крупной терке, отжать жидкость, добавить яйцо, посолить и хорошо перемешать.
Куриное филе порезать мелкими кубиками, посолить, посыпать специями.
Кабачковую массу распределить по дну и стенкам силиконовых формочек. В центр поместить куриное филе.
Посыпать натертым сыром.
Поставить запекаться в разогретую духовку на 30 минут 200С

Рубрика: Мясные блюда

Рейтинг:  +10
zaika-m120588
1 февраля 2015 года 21 352 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Корзиночки из кабачков с куриной начинкой
  100 гр - 75 Ккал
Кабачок средний - 500г.
Куриное филе - 200г.
Яйцо -1 шт.
сыр.
Кабачок очистить и натереть на крупной терке, отжать жидкость, добавить яйцо, посолить и хорошо перемешать.
Куриное филе порезать мелкими кубиками, посолить, посыпать специями.
Кабачковую массу распределить по дну и стенкам силиконовых формочек. В центр поместить куриное филе... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

1 февраля 2015 года
+1

1 февраля 2015 года
0
А не проще выдолбить у кабачка сердцевинку и фарш в этот стаканчик засунуть? Не?

1 февраля 2015 года
0
кому как удобнее. тогда это уже не корзиночки. там вынимаешь их из формы и как в чашечке из кабачка получается

1 февраля 2015 года
0
Вона оно че, Михалыч! (с) Ну-ну.

3 февраля 2015 года
0
да в самом кабачке быстрее. но из формочек изящнее.

3 февраля 2015 года
0
вкусночище!!

3 августа 2019 года
0
Интересно, в мульте получиться?


Оставить свой комментарий
B i "