Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

54/90 Белковый /рыбный

Всем привет! После вчерашнего витаминного на весах отвес -600 гр. Вес 75,50 кг. Еще немножко (-500 гр) и можно отмечать первую победу - праздник ДОЛОЙ 10 кг!!!
З:яблоки

Л:цикорий с молоком и кусочек сыра (осталось за кадром)
О:камбала запеченная с луком и помидором +бульон рыбный и хлебушек. Рыбка на вид не очень, надо было все таки смазать маслом фольгу, чтобы кожица не пригорела, но было вкусно!!!

У: планирую 1/2 обеда без хлеба и бульона
Чай зеленый- 1 чашка, вода 2,5 л.
Вечером занятия с Джилл.
Ходила за продуктами, а купила вот что, как говорит моя подруга "Дурного абы много"

Читала отзывы о продукции Агафья, решила попробовать, тем более стоит недорого.
а еще неделю назад покупала вот такие средства, очень понравились, буду покупать еще

описать это средство думаю не надо все о нем знают, ну кроме меня как выяснилось!
и воск для ногтей, запах интересный как церковные свечи с запахом гвоздики

Всем хорошего воскресного вечера!

Рейтинг: +7

kosenkojulia

1 февраля 2015 года

141

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1402230/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">54/90 Белковый /рыбный</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1402230/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015feb/01/01/2301758_71122-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет! После вчерашнего витаминного на весах отвес -600 гр. Вес 75,50 кг. Еще немножко (-500 гр) и можно отмечать первую победу - праздник ДОЛОЙ 10 кг!!!<br>З:яблоки<br>Л:цикорий с молоком и кусочек сыра (осталось за кадром)<br>О:камбала запеченная с луком и помидором +бульон рыбный и хлебушек...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1402230/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1402230/
              ]54/90 Белковый /рыбный[/url][/b][/size]
              Всем привет! После вчерашнего витаминного на весах отвес -600 гр. Вес 75,50 кг. Еще немножко (-500 гр) и можно отмечать первую победу - праздник ДОЛОЙ 10 кг!!! З:яблоки Л:цикорий с молоком и кусочек сыра (осталось за кадром) О:камбала запеченная с луком и помидором +бульон рыбный и хлебушек... [b][url=https://www.diets.ru/post/1402230/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с террасой и балконом V572 "Нанаймо"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Комментарии:

Иришка34

1 февраля 2015 года

Молодец! Я тоже послезавтра рыбу готовить буду))) очень ее люблю и уважаю... Я тоже сегодня в магазине была, купила гель для ресниц, чтобы были густые и длинные выросли и краску в магазине, в четверг краситься пойду( уже записалась)))) хочу постройнеть и быть красоткой до кончиков ногтей! А параллельно работу искать буду, глядишь, к концу диеты все и сойдется в одну точку!!!

Ответить

kosenkojulia

(автор поста)

1 февраля 2015 года

а я вот до парикмахера никак не доберусь, записаться запишусь, а потом вечно какие -нибудь приключения у меня случаются. Ну да ладно, пока в шапке на улице хожу, а потом тоже диета закончится-будет результат и я сделаю стрижку , покраску. На работу тоже в мае придется выходить из декрета, а то звонят-пугают, по холдингу великое сокращение, не выйдешь -потом уже и выходить не куда будет. А младшей Маруське в мае только полтора года будет, в саду очередь хоть бы в 5 лет попали. Голова кругом, короче бабулю на пенсию отправим-пусть нянчиться.

↑ Ответить

Иришка34

1 февраля 2015 года

Я красилась в блондинку в начале сентября, корни уже больше 10 см отросли, темные и с единой

( уже нечего высиживать! Купила проф краску, сделаю мелирование на корни, а сверху затонируюсь.. Мне нужно выйти на бюджетный вариант окрашивания, чтобы потом поддерживать)) а я прям мечтаю о работе, но у меня большой промежуток был ( не работала).. Раньше насчет 60 тыс. Думала, а сейчас хоть бы на 35-40 найти, не найдешь

кризис блин.. Проверенных старых сотрудников сокращают

↑ Ответить

kosenkojulia

(автор поста)

1 февраля 2015 года

фото потом плиз выстави... хочется тоже что-то кардинально поменяться, а то я всю жизнь-то рыжая, то русая. Да проверенных не сокращают, тем более я работаю в этой фирме с 2001 с перерывом (уходила на 2 года на другую работу), но потом вернулась. Но когда человека нет на рабочем месте, ему же в глаза смотреть не надо, взяли да уволили, тем более уже такая волна среди знакомых прокатилась, но буду думать только о хорошем. А про уровень з/п конечно сейчас тяжело говорить, цены на все такие заоблачные, а з/п остались на том же уровне. Вот уж кризис.

↑ Ответить

Иришка34

1 февраля 2015 года

Тебя по закону сократить не могут! Беременных и в декрете не сокращают.. Не переживай, вернешься на работу и все будет хорошо! Я вот нашла тоже время работу искать

мне всегда "очень везет"

↑ Ответить

kosenkojulia

(автор поста)

1 февраля 2015 года

Да я тоже на закон рассчитываю, но у нас предприятие такое, что само себе Уставы и Кзоты устанавливает. Сказали так, что за мной сохраняется мое рабочее место до исполнения полутора лет ребенку, если же я не выхожу я теряю свое рабочее место, берется новый сотрудник, потом если я выхожу позже этого срока , мне предлагают любое вакантное место на предприятии. Просто у нас холдинг огромный (5 тыс. человек-пищевое пр-во), могут и на линию по производству закинуть, а это совсем другие условия труда и оплата, не хочется свое место рабочее терять (офисная работа, общение с людьми, поездки на выставки).
Тебе желаю найти достойную работу, но мы девочки легких путей не ищем!

Ответить

Иришка34

1 февраля 2015 года

Тогда выходи обязательно! Даже если на производство придется, а то кто нас вечно голодных на чате кормить будет?

↑ Ответить

kosenkojulia

(автор поста)

1 февраля 2015 года

↑ Ответить

anuta8703

1 февраля 2015 года

Поздравлю с отвесом -10кг (который уже практически в кармане))))
Это здорово! Я тоже скоро буду отмечать небольшой, но очень труднодостигнутый первый праздник -5кг!

Ответить

kosenkojulia

(автор поста)

1 февраля 2015 года

Спасибо

. Тебя тоже поздравляю, читала твои посты, действительно вес долго не сдавался! Но ты молодец! Я надеюсь выдержим все 90 дней

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.