Попробуем посидеть на цветочке!

скорее бы уже завтра! Выходные безумно выбивают из колеи Рыба готова и сложена в контейнер на работу, морально настроена начать! Удачи нам всем в завтрашнем начинании

Девочки, я завтра на первом дне лепестков, рыбный, купила с/м треску, как сготовить можно, чтоб вкусно и по правилам?...
В прошлый раз запекала скумбрию в фольге, сейчас по-другому как-то хочется...

Ну запекать треску не очень-будет сухая, и остается нарезать стейки и сделать на пару, а другую половинку отварить со специями и будет на обед супчик! Или налить в сковороду немного воды, лук репч, и припустить рыбу, добавив любые специи....

Я уже сварила себе супчик из тунца, завтра сделаю стейки трески на пару в мультиварке, и на вечер запеку в духовке терпух.

Привет девы! Вот тоже хотела на диетку, но сначала на " любимую" или на "6 лепестков" ?

Всем стройнеющим, доброго времени суток! Это моя первая диета. Сегодня первый лепесток, сварила бульон из двух кусочков хека и укропчиком, на ужин запеченный хек. Переносится легко, голода не чувствую! Удачи нам!!! И силы воли)

Я с 3.02 сижу сегодня творожный день творог не люблю пью кефир отвес уже 3.400 а в объёмах бедра -2 талия -2. надеюсь больше не сорвусь!!! хочу 10 кругов попробовать. Вот!!! У вас как успехи?

А новый клуб открыт это где?

У вас хороший отвес! Вступай в новый клуб 6 лепестков. мы начали 02 февраля, ведется таблица.

Девочки приветики!
Весы мои в порядке.....а я нет.
С юбилеем дочки вышла с лепестков на третий день,а там давление,отеки.......
Самочувствие отвратное,в воскресенье пила кефир и яблоки жевала,так ещё и набрала,,,,,в итоге......привес 1.9.
Ноги болят,пальцы на руках как колбаски,кольцо вовремя не сняла так теперь палец болит.....
Еда правильная,только соль ограничила когда давление,так вся жидкость во мне.
Ходу на уколы опять,спина отваливается из-за почек.
Месяц остался до 8 марта,а я все никак.....не соберусь.......