Не могу или не хочу? Мотивация

-Не могу отказать себе в сладком.
Ответ: Можешь. При условии, что хочешь себя изменить и иметь хорошую фигуру и здоровый организм.
-Не могу завтракать, с утра ничего не лезет.
Ответ: Можешь, все смогли и ты сможешь. Достаточно начать и вскоре это войдёт в привычку.
-Не могу есть белок.
Ответ: Есть невосприимчивость организма или какие-то болезни не позволяющие есть белок? Нет? Тогда можешь.
-Не могу ходить на тренировки после работы/института.
Ответ: А миллион людей разных профессий почему-то могут или занимаются дома.
-Не могу делать кардио, это уныло и скучно.
Ответ: Можешь, скука и лень это не отговорки на пути к совершенствованию. Хочешь похудеть и получить рельеф- иди на кардио.
-Не могу готовить столько еды.
Ответ: Если нужен результат, сможешь или найдёшь альтернативные варианты.
-Не могу купить абонемент в зал.
Ответ: Не можешь, занимайся дома и на улице.
-Не могу есть каши.
Ответ: Можешь, дело привычки.
-Не могу тренироваться, потому что потом болят мышцы.
Ответ: Болят мышцы, значит всё по плану.
-Не могу позволить себе тренера.
Ответ: Да и Бог с ним, смотри обучающие видео, читай литературу, спрашивай советов у знающих людей.
-Не могу такой фигуры добиться, потому что у меня генетика плохая и кость толстая.
Ответ: Толстая не кость, а слой жира над ней. Над генетикой в плане фигуры можно работать.
-Не могу заниматься спортом и похудеть из-за проблем со здоровьем.
Ответ: Значит надо заниматься своим здоровьем, тем более что спорт и правильная масса тела это основы здоровья.

Не стоит тратить время на бесконечные не могу, в то время как можно начать заниматься делом.

Тэги:  мотивация

Рейтинг:  +13
Жизнь_без_сахара
1 февраля 2015 года 2 122 12
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Не могу или не хочу? Мотивация
Тэги: мотивация

-Не могу отказать себе в сладком.
Ответ: Можешь. При условии, что хочешь себя изменить и иметь хорошую фигуру и здоровый организм.
-Не могу завтракать, с утра ничего не лезет.
Ответ: Можешь, все смогли и ты сможешь. Достаточно начать и вскоре это войдёт в привычку.
-Не могу есть белок.
Ответ: Есть невосприимчивость организма или какие-то болезни не позволяющие есть белок? Нет... Читать полностью
 


Дневник Жизнь_без_сахара:



Комментарии:

1 февраля 2015 года
+1
Жизнь_без_сахара пишет:
Не могу завтракать, с утра ничего не лезет.
Ответ: Можешь, все смогли и ты сможешь. Достаточно начать и вскоре это войдёт в привычку.
13 февраля 2014 вышла на работу и возникла необходимость завтракать по утрам, иначе до обеда не дотягиваю. Вопрос: Когда уже я привыкну?? Сколько еще мучиться?

1 февраля 2015 года
+1
Я пару месяцев привыкала. Зато теперь без завтрака вообще не могу, мне проще не поужинать нормально)

1 февраля 2015 года
+1
Novemberry, быстро привыкла, а я года три вводила это в систему, теперь тоже могу не ужинать, но завтрак - это святое

2 февраля 2015 года
+1
согласна, завтрак это святое, а не ужинать раз в неделю даже полезно)

3 февраля 2015 года
+1
Если правильно питаться, то необходимость в ужине пропадает сама собой... Проверено сама думала, что такого не бывает

1 февраля 2015 года
0
Еще года два и без завртаков не сможешь
проверено на себе

2 февраля 2015 года
+1
ну хоть какая-то надежда, уже радует)))) буду ждать

3 февраля 2015 года
0
Главное стремиться

13 августа 2015 года
0
Если на ночь не наедаться , завтракать будете с удовольствием. Делайте себе легкий ужин и больше отдыхайте.

13 августа 2015 года
0
Даже если я вообще не ужинаю (а обедаю я в 12-час), и ложусь с сильным чувством голода - с утра я есть все равно не хочу.

1 февраля 2015 года
0
Вот это мативашки?
СУПЕР !!!!!!!

1 февраля 2015 года
+1
Ага, классные мотивашки!


Оставить свой комментарий
B i "