День №11

8.00 2 взбитых яйца, пожаренных на оливковом масле со шпинатом и кабачком, чай
12.30 1 тефтелька, печеные баклажанчики, каппучино
15.30 70 грамм творога, 5 шт фундука, зеленый чай
18.00 тушеная капуста и окунь с сыром и помидоркой
22.00 70 грамм творога с корицей и чай

Хороший день. Надеюсь схудну))
Рейтинг:  +2
Princess
7 апреля 2011 года 199 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День №11
8.00 2 взбитых яйца, пожаренных на оливковом масле со шпинатом и кабачком, чай
12.30 1 тефтелька, печеные баклажанчики, каппучино
15.30 70 грамм творога, 5 шт фундука, зеленый чай
18.00 тушеная капуста и окунь с сыром и помидоркой
22.00 70 грамм творога с корицей и чай
Хороший день. Надеюсь схудну)) Читать полностью
 


Дневник группы "Пляжная диета":



Комментарии:

7 апреля 2011 года
0
А какой общий отвес за 11 дней? Я вот только второй. Еще не взвешивалась...

7 апреля 2011 года
+1
За первую неделю никакого. Но я и провела 3 дня (выходные) с вином и шоколадом. На этой неделе более строго контролирую себя. Но взвешусь я завтра или в субботу.

7 апреля 2011 года
0
Ок, буду ждать отвесиков

7 апреля 2011 года
0
Отличная менюшка, ничего лишнего, а вкуснотища какая!!!!!!!!!!!!

7 апреля 2011 года
+1
Спасибо, приятно слышать это из твоих уст

7 апреля 2011 года
0
Девочки, а яйки на 1 фазе можно целиком или только белок?
А то сведения противоречивые...

8 апреля 2011 года
0
Я ем целиком и много, и никого не слушаю. ))))


Оставить свой комментарий
B i "