ДИАГНОСТИКА ПО СТОПЕ.

ДИАГНОСТИКА ПО СТОПЕ. КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ПО СТОПЕ.

ЧАСТЬ 1.



Врачи древности не обладали такими мощными инструментами диагностики,
какие есть у их сегодняшних коллег. Но они были удивительно наблюдательными
и придавали огромное значение профилактике.

По преданию, древнекитайские врачи получали плату от своих пациентов
только пока те были в добром здравии. Поэтому такое огромное внимание
они придавали изучению внешних признаков, позволяющих узнать
предрасположенность к развитию различных недугов.






Оказывается, внимательно изучив стопу можно многое узнать о характере человека
и определить его состояние здоровья.
Эта диагностика будет очень полезна нам для того, чтобы знать свои слабые места
и потенциальные проблемы. И тогда у нас будет возможность принять меры,
внести изменения и сохранить здоровье.

Влажность, цвет, температура, состояние кожи, форма стопы – все это позволяет
«читать» стопу и узнать все о состоянии здоровья человека.


СЕРДЕЧНО - СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА


Как определить высокое давление по стопе?

Если оттенок стопы красный и при этом она горячая и сухая, то это с большой вероятностью
указывает на высокое давление. Это может быть разовое явление.
Например, высокое давление, вызванное стрессом или постоянный дисбаланс.
Очень важно в этой ситуации измерять давление в течение нескольких дней, чтобы проверить.
Ведь иногда высокое давление совершенно не заметно для человека и это особенно опасно.
Ведь ущерб организму наносится все равно!


Диагностика по стопе как раз этим и ценна, что дает возможность распознать многие проблемы
в самой ранней фазе, еще до появления симптомов.


Люди с бледными и холодными стопами с низким мышечным тонусом предрасположены
к ухудшению кровообращения. У них низкое давление, они быстро устают и чаще болеют
простудными заболеваниями. Помочь им может посильная, но регулярная физическая активность,
ванночки для ног с порошком имбиря.

Для этого нужно опустить ноги по щиколотку в емкость с приятно горячей водой
и добавить туда 2-3 чайные ложки сухого порошка имбиря.
Время проведения процедуры – 15 минут. Вытереть ноги насухо, одеть теплые носки
и отдохнуть 30-40 минут.
Эффект просто потрясающий! Появляется ощущение бодрости, прилив сил и энергии.
Ведь воздействуя на стопу мы по сути влияем на весь организм!


Особое значение имеет соответствующее питание.
Желательно исключить из рациона шать сырые овощи и даже фрукты.
Обязательно кушать каждый день овощной суп. В супы, овощи, зерновые и бобовые
в процессе приготовления добавляйте свежий корень имбиря и корицу.


Помогут нормализовать давление и улучшить кровообращение витаминные препараты.
Прежде всего добавить комплекс витаминов В и особенно В3. В3 хоть
и называют никотиновой кислотой, но содержится она не в сигаретах, а в рыбе, фасоли,
гречке, капусте, грибах.


Проекция сердца на стопе находится под большим пальцем и занимает 2/3 на левой стопе
и 1/3 на правой. Мозоли в этой области, сухая, грубая кожа, изменение цвета по отношению
к цвету стопы – все это признаки, указывающие на закупорку и сужение кровеносных сосудов,
питающих сердце. И в целом при наличии таких знаков необходимо уделить особое внимание
сердечно – сосудистой системе.

Нормализовать вес, проверить уровень холестерина и триглициридов в крови.
Принимать дополнительно Q10 – он улучшает использование кислорода, аминокислоту,
улучшающую функции сердца L – Carnitin.


ПРОЕКЦИЯ СЕРДЦА НА СТОПЕ.






ТАК ВЫГЛЯДЕТ НА СТОПЕ УХУДШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ
СЕРДЕЧНО - СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ.







ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА

Если кожа приобрела выраженный желтовато – коричневый оттенок,
особенно на правой стопе это свидетельство ухудшения работы печени.
Печень не справляется с интоксикацией, вызванной неправильным питанием,
алкоголем, химическими веществами.


ПРОЕКЦИЯ ПЕЧЕНИ НА СТОПЕ.






Область проекции печени находится на правой стопе и если там наблюдается кожное
уплотнение, глубокая, ярко выраженная морщина или трещина, то есть тенденция
развития ожирения печени, гепатоза, желчнокаменной болезни.


ТАК ВЫГЛЯДЕТ НА СТОПЕ НАРУШЕНИЕ ФУНКЦИЙ, ОЖИРЕНИЕ ПЕЧЕНИ.




Создать режим благоприятствования, нормализовать состояние при ожирении печени
для печени можно с помощью простых изменений в питании.


• Уменьшить употребление алкоголя, газированных напитков, мяса и жирной пищи.

• Употреблять в пищу только растительные масла холодного отжима.

• Ежедневно добавлять в рацион морские водоросли и грибы шиитаке.

• Кушать больше зерновых, бобовых и зеленых листовых овощей.

• Каждый день в салат добавлять проростки альфальфы(люцерны) – 2 столовые ложки.

• Соблюдать режим питья. До 2-х литров чистой воды с добавлением лимона.
Стараться пить перед и между едой.

• Ужинать до 18:00


Уже через месяц можно будет заметить улучшения на стопе.
Решить проблему ожирения печени можно с помощью рефлексологии стопы -
особой техники воздействия на стопу.


Немало интересных выводов можно сделать, обратив внимание на состояние
кожи мягкой части стопы.
Покраснение, зуд, сыпь говорят о неполадках в пищеварительной системе.
Необходимо уделять больше внимания подходящему по качеству и регулярному питанию.

Полезно будет восстановить кишечную флору с помощью пробиотиков
и добавить ферменты для улучшения пищеварения.

Очень сухая кожа стопы говорит о недостаточном потреблении жидкости.
Нужно просто пить больше чистой воды.


Это только небольшая часть возможностей диагностики по стопе
для определения состояния здоровья.





Д-р (Ph. D.), Натуропат
Юлия Резникова


https://www.youtube.com/watch?v=s0mdWj7ig34