Доброе утро, а у меня +400гр... Я в шоке, все мои -800гр потихоньку набираются, скажите в чем дело, что я сделала не так?
Вчера у меня была менюшка:
З - 2 банана;
О - курица на пару;
У - 2 котлетки на пару.
Я так расстроена...
Сегодня:
З - банан+яблоко;
О - картошка;
У - 1/2 картошки.
Всем удачного дня!
Доброе утро, а у меня +400гр... Я в шоке, все мои -800гр потихоньку набираются, скажите в чем дело, что я сделала не так? Вчера у меня была менюшка: З - 2 банана; О - курица на пару; У - 2 котлетки на пару. Я так расстроена... Сегодня: З - банан+яблоко; О - картошка; У - 1/2 картошки. Всем удачного дня!
Читать полностью
Доброе утро! Не расстраивайся! У меня тоже вес гуляет туда сюда +- 1 кг, чуть больше, чуть меньше это плато, скоро должно нормализоваться.. Вспомни, какой вес предыдущий был у тебя стабильными, кроме максимального? Возможно организм уже привыкал к этому весу? Это как мышечная память, так же и жировая память.. Поэтому поправившись, нам так сложно сбросить.. Не сдавайся! Мы его победим!!!
Не переживай так сильно, все уйдет, у меня в субботу вес был 66.6 (магическая цифирка ) а в воскресенье шок, на весах 68,3! вот сейчас опять иду к 66, посмотрим, что будет так что не вешай нос, это организм нас подбивает на то, что бы мы на все плюнули и опять начали накапливать жир, но мы-женщины сильные и победим этот зловещий жир!