У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

14/90, 15/90 и 16/90 Витаминный

Доброе утро, девочки!

В выходные не отчитывалась, не было времени.

Вот мой отчетик
14/90 Крахмальный
З: груша и банан
О: отварной картофель с помидором
У: половина обеда

15/90 Углеводный
З: груша и банан
О: макароны с помидором
У: 3 печеньки и полоска шоколада

Сегодня у меня Витаминный
З: орешки кешью и мандарин
О: яблоко и мандарин
У: овощной салат

Что хочу сказать, мой вес за 12-й день выдал привес в 800 грамм, я была в панике, но взяла себя в руки и продолжила диету. На сегодня, т.е. за 4 дня ушли эти непонятные 800 гр., и еще отвесик дополнительно составил 600 гр. Сейчас я 77.2 кг, за 15 дней диеты общий сброс составил -3800!!!
Очень неплохо. Продолжаю дальше и всем желаю отличных отвесов!!!

Рейтинг: +4

Lisizina

2 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1402763/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14/90, 15/90 и 16/90 Витаминный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро, девочки!<br>В выходные не отчитывалась, не было времени.<br>Вот мой отчетик<br>14/90 Крахмальный<br>З: груша и банан<br>О: отварной картофель с помидором<br>У: половина обеда<br>15/90 Углеводный<br>З: груша и банан<br>О: макароны с помидором<br>У: 3 печеньки и полоска шоколада<br>Сегодня у меня Витаминный...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1402763/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1402763/
              ]14/90, 15/90 и 16/90 Витаминный[/url][/b][/size]
              Доброе утро, девочки! В выходные не отчитывалась, не было времени. Вот мой отчетик 14/90 Крахмальный З: груша и банан О: отварной картофель с помидором У: половина обеда 15/90 Углеводный З: груша и банан О: макароны с помидором У: 3 печеньки и полоска шоколада Сегодня у меня Витаминный З: орешки кешью и мандарин О: яблоко и мандарин У: овощной салат... [b][url=https://www.diets.ru/post/1402763/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

2/90
Коллапс.
• 14/90, 15/90 и 16/90 Витаминный
вопрос
5/белковый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с сауной V416 "Кейп Корал"

Каркасный а-фрейм V503 "Белвилл"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Комментарии:

Иришка34

2 февраля 2015 года

Тут много факторов, у меня похожая история.. Тем более КД через неделю и со среды луна нам в помощь)) молодец что не сдалась! Так держать!

Ответить

Lisizina

(автор поста)

2 февраля 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы