- "Можно ли похудеть на "яблочном уксусе?"

- "Можно ли похудеть на "яблочном уксусе?"
- МОЖНО, ЕСЛИ БОЛЬШЕ НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ!!!

Сегодня задалась такой темой... яблочный уксус.. он точно способствует ускорению обмена веществ.. а значит и способствует стройнениюююю, однако изменение пищевых привычек и физнагрузку никто не отменял!!!

встала я сегодня с утра.. и решила... а чего ж мне взять и не хряпнуть с утечка для ускорения обмена веществ яблочного уксуса - взяла чайную ложку на полстакана воды и чуть-чуть меда... ням-ням...-ведь для пользы.. во благо ради
перед обедом - получилось столовая ложка - уже не оч. ням-ням...
ужина не было...
но как говорится, начало положено...

и вот, что я нарыла про яблочный уксус в инете...

Яблочный уксус помогает очистить организм, обогатив его кислотами (молочной, яблочной, щавелевой, лимонной), витаминами (А, В1, В2, В6, С, Е), микроэлементами (калием, кальцием, натрием, кремнием, магнием, железом, фосфором, медью и серой), ферментами, а также пектином. Всё это богатство яблочному уксусу досталось в наследство от "предков" – яблок, полезные и живительные свойства которых сомнений не вызывают. Поскольку яблочный уксус – продукт брожения яблочной массы, то и все полезные вещества из яблок плавно перемещаются в него.

Для похудения яблочный уксус принимают следующим образом. Если вас одолевает желание просто немного снизить аппетит и ускорить обменные процессы в организме, то дозы яблочного уксуса должны быть небольшими: ежедневно по одному разу "пропускать стаканчик" воды с растворенной в ней чайной ложкой уксуса. Такие процедуры повышают тонус, улучшают самочувствие, снижают аппетит. Если же ваша цель – уничтожить килограммы, то яблочный уксус должен сопутствовать вашим завтракам, обедам и ужинам. Выпивать свой "кубок" надо за полчаса до приема пищи. Пропорции разведения те же: на каждые 25 частей воды – максимум одна часть уксуса (выходит на стакан пара чайных ложечек). Результатов "уксусной диеты" можно ждать уже через неделю – первые килограммы уходят, аппетит снижается, а кожа становится свежее. Но для стойкого эффекта принимать яблочный уксус потребуется пару месяцев.

Яблочный уксус для похудения может применяться долго, но всегда следует помнить о возможных последствиях. Как и всякие другие "чудеса" он имеет противопоказания и свои минусы. К их числу следует отнести то, что, несмотря на обилие полезных компонентов, это всё-таки уксус, то бишь – кислота. А любая кислота способна вывести из строя слизистую желудка, истончить эмаль зубов. Кстати, именно поэтому рекомендуется употреблять чудо-напиток через тоненькую трубочку и после еды полоскать рот – так зубы будут меньше страдать от "уксусной" диеты.
Желудок. Это отдельная и самая болезненная тема в отношениях женщины и яблочного уксуса. Тем, у кого кислотность желудочного сока повышена, по понятным причинам пить его не следует. Заболевания желудочно-кишечного тракта, а также проблемы с печенью делают весьма нежелательным употребление яблочного уксуса для похудения.


Истину "всё хорошо в меру" никто не отменял… При любых признаках неприятностей с желудком необходимо снизить активность потребления яблочного уксуса. Кстати, рези могут быть вызваны ещё и тем, что из-за плохого аппетита кушать захочется всё меньше и меньше – тут уже не уксус виноват… Питание должно оставаться полноценным и здоровым. А для тех, кто собрался похудеть с яблочным уксусом более чем на десять килограмм следует сказать, что это может быть чревато большим вредом – длительное применение может обернуться неприятностями с пищеварительной системой, что навряд ли поможет вам стать счастливой.
Каков итог? Он очевиден – применять яблочный уксус для похудения вполне допустимо, положительный эффект от этого есть. В общем, в этом способе снижения веса, как и в остальных – большая доля индивидуальности: много тех, кто очень доволен данным продуктом, но есть и те, кто в кошмарах вспоминают этикетку с надписью "яблочный уксус". Плюсы и минусы есть во всём, поэтому глупо отказываться от столь ценного дара природы только из-за того, что у кого-то начались рези в желудке от голода. Всё делать, в том числе и худеть, нужно с умом.


И мучают меня теперь следующие вопросы:
способ применения - до еды или после - как лучше? ответ пока не нашла...

рецепт собственного приготовления яблочного уксуса???

Девочки, если вы "любите яблочный уксус" поделитесь, пожалуйста своими секретами!!!

в догонку.. об этом чудодейственном продукте!!!:

Яблочный уксус от целлюлита и растяжек

Яблочный уксус считается достаточно эффективным средством от растяжек и целлюлита. Для этого применяют водно-уксусную смесь (30 мл яблочного уксуса на стакан воды). Полученным раствором массируют области целлюлита и растяжек. Такие растирания придают коже гладкость и свежесть, и через некоторое время вы заметите, что проявления целлюлита и растяжек стали менее заметны.

Яблочный уксус для волос

Полоскание волос в растворе яблочного уксуса придает волосам силу, блеск, помогает избавиться от ломкости и перхоти. Яблочный уксус для волос можно использовать в виде маски. Смешиваем натертое яблоко, яичный желток и яблочный уксус. Для жирных волос нужно взять 4 столовые ложки уксуса, для сухих и нормальных – 2 столовые ложки. Маску наносим на волосы на 30 минут и смываем теплой водой.

Яблочный уксус для лица

pH яблочного уксуса очень близок к pH кожи, поэтому его часто используют в косметических целей для кожи любого типа. Яблочный уксус восстанавливает натуральную кислую среду кожи, повышает ее тонус, действует как мягкий пилинг, убирая омертвевшие клетки и даже может разглаживать мелкие морщинки. Яблочный уксус для лица используют только в натуральном виде.

Тоник для лица. Яблочный уксус разводят в воде (в пропорциях 1:10 для сухой кожи, 1:5 – для жирной). Кожу протирают один раз в день, лучше утром сразу после умывания. Перед протиранием не нужно очищать кожу, поскольку сам тоник имеет очищающие свойства.
Яблочный уксус для лица может применяться и в виде масок.

Омолаживающая маска с яблочным уксусом подходит для любого типа кожи. Смешать натертый на терке свежий огурец с яичным желтком и 3 ст. ложками оливкового масла. Добавить одну чайную ложку яблочного уксуса. Маска наносится на очищенную кожу лица на 30 минут, затем смывается теплой водой.

Маска-пилинг. Смешать 1 ст. ложку яблочного уксуса, 1 ст. ложку меда и 1 ч. ложку мелкой соли. Нанести на очищенное лицо массирующими круговыми движениями. Подержать две минуты, затем смыть теплой водой.

Яблочный уксус против усталости. Разведите две столовые ложки яблочного уксуса в стакане холодной воды. Этим раствором разотрите и помассируйте все тело. При тяжести в ногах можно набрать неразбавленный яблочный уксус в ладонь и растереть им ноги.

Лечение суставов яблочным уксусом. Замесите крутое тесто из меда, ржаной муки и сахарной пудры. Сформируйте лепешку, заверните ее в один слой марли и приложите к больному суставу. Укутайте больное место компрессорной бумагой, забинтуйте и оставьте на ночь. Утром лепешку уберите и протрите больное место яблочным уксусом.

Боремся с натоптышами. Намочите краюшку хлеба в яблочном уксусе и приложите компресс на ночь к ступням.

Лечение варикоза яблочным уксусом. При варикозном расширении вен утром и вечером поливайте яблочным уксусом пораженные участки. Чтобы усилить эффект можно каждый день принимать раствор яблочного уксуса внутрь (2 ч. ложки на стакан воды). Курс лечения – один месяц.

Яблочным уксусом можно лечить опоясывающий лишай. Пораженные зоны 2-3 раза в день поливают яблочным уксусом.

Лечение горла яблочным уксусом. При ангине разведите 1 чайную ложку яблочного уксуса в стакане воды, полученным раствором прополощите горло.

... вот он какой... супер-пуперяблочный уксус...