Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета Кима Протасова

Нарушения в диете...

Вот держалась, держалась на протяжении 3,5 недели и все вчера и сегодня меня понесло. Я просто умираю без сладкого. Дома начался ремонт, есть особо негде и я поправила свои силы 2-мя шоколадными конфетками, и пару ложек макарошек, ну и так хватала по мелочи, не положенной мне еды, и такого удовольствия наверное не испытывала никогда. Но хочу попробовать все равно продержать оставшиеся 1,5 недели, а завтра устроить разгрузочный день.
Но диета понравилась, благодаря её сбросила 5,5 кг, но хочется ещё.
А вообще как вы думайте, стоит дойти до конца и выйти без особых нарушений или уж нарушила, так нечего продолжать диету.

Рейтинг: +4

Алуся

8 апреля 2011 года

2168

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/140332/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нарушения в диете...</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/140332/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/08/15/160643_76086-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот держалась, держалась на протяжении 3,5 недели и все вчера и сегодня меня понесло. Я просто умираю без сладкого. Дома начался ремонт, есть особо негде и я поправила свои силы 2-мя шоколадными конфетками, и пару ложек макарошек, ну и так хватала по мелочи, не положенной мне еды, и такого удовольствия наверное не испытывала никогда...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/140332/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/140332/
              ]Нарушения в диете...[/url][/b][/size]
              Вот держалась, держалась на протяжении 3,5 недели и все вчера и сегодня меня понесло. Я просто умираю без сладкого. Дома начался ремонт, есть особо негде и я поправила свои силы 2-мя шоколадными конфетками, и пару ложек макарошек, ну и так хватала по мелочи, не положенной мне еды, и такого удовольствия наверное не испытывала никогда... [b][url=https://www.diets.ru/post/140332/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета Кима Протасова":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с террасой V212 "Техас"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Комментарии:

kasenka

8 апреля 2011 года

Продолжай конечно.... 3,5 недели, это не два дня, это успех

Ответить

Алуся

(автор поста)

8 апреля 2011 года

Да многое пережито, сейчас уже нет такого желания кушать, но вот шоколад мммм, слабость

↑ Ответить

ксения-31

8 апреля 2011 года

не расстраивайся,бывает. ты правильно решила-завтра сделай разгрузочный день( советую на кефире) ну и дальше как планировала

Ответить

Алуся

(автор поста)

8 апреля 2011 года

спасибо за поддержку. Значит я опять в строю худеющих

↑ Ответить

Candy_D

8 апреля 2011 года

продолжай диету обязательно! я бы себе в наказание целую неделю питалась как на 1 недели протасовки

Ответить

Алуся

(автор поста)

9 апреля 2011 года

ох, как не хочется первой недели, но надо значит надо. Тем более будет вознаграждение в качестве потерянных киллограмов

↑ Ответить

Марьяна

8 апреля 2011 года

КонечнО, стоит продолжать!!!!

Ответить

Алуся

(автор поста)

9 апреля 2011 года

Спасибо за поддержку

↑ Ответить

Оля мама Майи

10 апреля 2011 года

Конечно нужно продолжать.

Я на диете уже подхожу к концу второй недели. Мяса хочу очень сильно, запах уже везде его чудится. Но тут так получилось, что позавчера вечером выпила 2 рюмки коньяка, ну а под него полшоколадки, а вчера слопала 2 котлеты. Так вот сегодня у меня весь день молокочай

, чтоб не повадно было

. Хорошая, кстати, идея по поводу наказания в виде питания как в первую неделю

Ответить

Алуся

(автор поста)

11 апреля 2011 года

Мама Майи пишет:
полшоколадки

, а я вот этого хочу больше всего. Вот сегодня опять нарушила - урвала 2ложки сгущёнки. Наверное все таки придется себя наказать

Мама Майи пишет:
как в первую неделю

↑ Ответить

Candy_D

11 апреля 2011 года

Мама Майи пишет:
полшоколадки, а вчера слопала 2 котлеты

Алуся пишет:
2ложки сгущёнки

Ответить

Алуся

(автор поста)

11 апреля 2011 года

всё, всё, всё я на кефире

↑ Ответить

Candy_D

11 апреля 2011 года

↑ Ответить

lavina57

12 апреля 2011 года

Странно, обычно через неделю на сладкое даже не тянет.Как отшибло.

Ответить

Алуся

(автор поста)

12 апреля 2011 года

Нет, меня тянет. Видать тяга сильная была до этого

↑ Ответить

Candy_D

12 апреля 2011 года

у меня ломка 3-4 дня длится

↑ Ответить

lavina57

12 апреля 2011 года

А стОит только раз себе разрешить, потом так и будет рука тянуться куда ни попадя... Я на выходе из диеты хапнула сухарик махонький-обошлось. А на другой день незаметно сушечку съела, на следующий день покушАлась на кусочек булочки-уж очень вкусно пахла-, но смогла себя остановить. Так что не расслабляйся. Запрет-это полный запрет, а не частичное ограничение

Ответить

Candy_D

12 апреля 2011 года

lavina57 пишет:
стОит только раз себе разрешить, потом так и будет рука тянуться куда ни попадя

это точно. где одно нарушение, там и другое

↑ Ответить

lavina57

12 апреля 2011 года

Потерпи, оно того стОит!

Ответить

Алуся

(автор поста)

12 апреля 2011 года

да вот же, быть стройной очень здорово. Терплю, терплю

↑ Ответить

200528окт

13 апреля 2011 года

Сегодня 1-й день 3 недели, можно мясо или рыбу. А я "нехороший человек" съела горсть орехов. Что теперь будет.

Ответить

Candy_D

13 апреля 2011 года

теперь я буду ругать

↑ Ответить

Алуся

(автор поста)

14 апреля 2011 года

200528окт пишет:
горсть орехов

, что то многовато. Ну хотя бы 1-2

↑ Ответить

200528окт

14 апреля 2011 года

А я похудела на 400 гр. Теперь буду держаться четко, и стараться без срывов.

Ответить

200528окт

14 апреля 2011 года

не могла сдержать себя, очень люблю орехи.

Ответить

Nat555

14 апреля 2011 года

Я вот тоже без шоколада жизнь не представляю. Теперь только его аромат вдыхаю,успокаивает. А в магазине говорю себе: ничего,ничего,это не насовсем,я буду это есть,но позже.Вот такая аутогенная тренировка

Ответить

Candy_D

14 апреля 2011 года

Я вообще какая-то маньячка стала.

Вижу, что кто-нибудь из домашних вкусняшку есть, говорю "Дай понюхать"

Ну, действительно, понюхаю и как будто съела

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.