У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Чтоб не накосячить...

Так... Девочки, помогите разобраться мне с крахмальным! Вот с утра были 2 мандарина мною уничтожены, на обед приготовила рис с овощами (лук, морковь, перец, чуть поперчила и чууууууууть посолила) без масла, на воде всё. Пойдет? или опять я косяк? и сколько перерыв должен в крахмальный день быть?

Рейтинг: 0

Юллиус

3 февраля 2015 года

100

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1403320/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Чтоб не накосячить...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Так... Девочки, помогите разобраться мне с крахмальным! Вот с утра были 2 мандарина мною уничтожены, на обед приготовила рис с овощами (лук, морковь, перец, чуть поперчила и чууууууууть посолила) без масла, на воде всё. Пойдет? или опять я косяк? и сколько перерыв должен в крахмальный день быть?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1403320/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1403320/
              ]Чтоб не накосячить...[/url][/b][/size]
              Так... Девочки, помогите разобраться мне с крахмальным! Вот с утра были 2 мандарина мною уничтожены, на обед приготовила рис с овощами (лук, морковь, перец, чуть поперчила и чууууууууть посолила) без масла, на воде всё. Пойдет? или опять я косяк? и сколько перерыв должен в крахмальный день быть? [b][url=https://www.diets.ru/post/1403320/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

3 февраля 2015 года

Привет, меню хорошее...

промежуток между обедом и ужином: белковый - 4 часа, крахмальный и углеводный - 3 часа...

Ответить

Юллиус

(автор поста)

3 февраля 2015 года

привет! спасибо! хоть сегодня с меню угадала...

↑ Ответить

Иришка34

3 февраля 2015 года

Еще можно добавлять чайную ложку масла растительного для жарки и специи без ограничений)))

↑ Ответить

Юллиус

(автор поста)

3 февраля 2015 года

ну это вообще шик какой-то....

спасибо!

↑ Ответить

Иришка34

3 февраля 2015 года

А в крахмальный можно соевую спаржу готовить с рисом и овощами- доп белок)))

↑ Ответить

Юллиус

(автор поста)

3 февраля 2015 года

ой нет, спаржа-это не мое.... хотя... кто знает, когда-нибудь попробуем)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Чтоб не накосячить...

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V211 "Юта"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"