Доброе утро, девочки!!
За витамины у меня отвес -400!!! И я сменила цифру на весах с 77.2 на 76.8. Как же я рада!
Сегодня мое меню:
З: банан
О: запеченная курица и капуста провансаль, бульон, хлебец
У: половина обеда без хлебца и бульона
Всем удачи и классных отвесов!!!
Кстати, домашние наконец-то поняли, что в этот раз я подошла к похудению серьезно, и больше не стараются соблазнить меня на гадости, чему я безмерно рада!
И еще, обычно я худеть начинала вверху всегда, а сейчас наоборот изменения вижу в нижней части тела, уходят потихоньку живот и бока, а самое главное уменьшились ляжки, который были, как у коровы Машки
Но отчетливей проступил целлюлит, так что надо срочно подключать спорт. Закончатся КД и я сразу же в тренажерный зал за абонементом.
Их целая серия!
Я раньше думала чем дороже крем тем лучше, покупала Vichi от растяжек еще во время первой беременности, выкинула около 3 тыс. за 2 тюбика, растяжки все равно были, а потом после родов вес набрала и растяжки и целлюлит все вместе.
Сейчас в моем арсенале те же средства что и девочки выше писали от Флоресан (оранжевые тюбики и скраб и гель) , мне нравятся недорого и эффектно.
в душе скраблюсь и трусь щеткой деревянной (она с длинной ручкой, ручка отсоединяется)
А еще мне нравится под пленку наносить Белорусский крем от Витекс
А еще вычитала рецепт домашнего приготовления крема от растяжек и целлюлита (его тут на сайте тоже часто упоминают), пользуюсь 2 месяца (2 раза в день)
Нужен крем детский 1 тюбик, масло можжевеловое 10 капель, масло грейпфрута 10 капель,масло корицы 5 капель, 2-3 таблетки мумие я их в бумаге просто раздавливаю молотком. Все смешать в баночке пустой и хранить в холодильнике.
Наношу его утром и вечером после душа на попу, ляжки, живот и тру массажером, после не смывать.
Кожа очень мягкая, выравнивается.
Девочки, какие вы все умницы!!! Всем оооогромных отвесиков!!!