1. Делаем фото во весь рост своего повседневного состояния.
2. Подбираем подходящий образ (фото похожей модели, или свое в программе фотошопим)
3. Делаем анализ своих недостатков честно и открыто.
4. Пишем план действий.
1. Делаем фото во весь рост своего повседневного состояния. 2. Подбираем подходящий образ (фото похожей модели, или свое в программе фотошопим) 3. Делаем анализ своих недостатков честно и открыто. 4. Пишем план действий.
Читать полностью
мдаааааааа есть над чем работать......
Джина Гершон, кто-то сказал, что мы с ней похожи
+10 кг
выбрала для себя 30-ти дневный курс снижения веса с Джиллиан Майклс. С 1 февраля занимаюсь каждый день