Главная > Дневники > Дневник пользователя Sadness

Спаать...

Что же такое со мной?... Все время хочу спать.. Как вы думаете, это может быть связано с похудением? Я не сижу на диете, кушаю нормально, просто здоровую пищу и по расписанию. Занимаюсь спортом три раза в неделю, и когда получается еще.
Читала, что во время похудения может замедлиться метаболизм, может, это и происходит?

И что делать??
Ничего не понимаю! Стараюсь высыпаться, ложусь раньше, а все хуже и хуже...

Сегодня весь день хотелось спать, пришла домой, легла отдохнуть и снова проспала до глубокой ночи и еще хочу...

Тэги: сон

Рейтинг: +2

Sadness

8 апреля 2011 года

327

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/140358/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Спаать...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/635/">сон</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/140358/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/08/52/160690_50045-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Что же такое со мной?... Все время хочу спать.. Как вы думаете, это может быть связано с похудением? Я не сижу на диете, кушаю нормально, просто здоровую пищу и по расписанию. Занимаюсь спортом три раза в неделю, и когда получается еще.<br>Читала, что во время похудения может замедлиться метаболизм, может, это и происходит?  И что делать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/140358/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/140358/
              ]Спаать...[/url][/b][/size]
              Что же такое со мной?... Все время хочу спать.. Как вы думаете, это может быть связано с похудением? Я не сижу на диете, кушаю нормально, просто здоровую пищу и по расписанию. Занимаюсь спортом три раза в неделю, и когда получается еще. Читала, что во время похудения может замедлиться метаболизм, может, это и происходит?  И что делать?? Ничего не понимаю... [b][url=https://www.diets.ru/post/140358/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Sadness:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Комментарии:

Darina_K

8 апреля 2011 года

может кофе попить? только сваренный, а не растворимый

Ответить

Sadness

(автор поста)

8 апреля 2011 года

От кофе пришлось отказаться, хотя это и жуткое искушение - у нас на работе кофемашина и отличнейший кофе! Но во-первых это неполезно для моего сердца (оно дает о себе знать даже после чашки кофе), а во-вторых для похудения тоже как оказалось враг.
Я позволяю себе его раз в месяц.

↑ Ответить

Darina_K

8 апреля 2011 года

ну сердце это конечно плохо... а для похудения кто сказал что кофе враг?

совсем нет, даже наоборот, он увеличивает кол-во сжигаемых калорий, я пью каждый день по чашке и мне как-то худеть не мешает)) только это относится к заваренному кофе, а вот растворимый может и враг, читала он целлюлиту способствует

↑ Ответить

root3

8 апреля 2011 года

Авитаминоз весенний?

Ответить

Sadness

(автор поста)

8 апреля 2011 года

Пью витамины... Кушаю каждый день какой-нибудь фрукт. Питаюсь в том числе и свежими овощами, богатыми витаминами. А раньше при разгульном образе жизни и отсутствии витаминов такого не было...

↑ Ответить

Елена Кирюхова

8 апреля 2011 года

Я тоже думаю, что это сезонное и с погодой связано. Но если тебя это сильно беспокоит, сдай анализ крови, может гемоглобин упал, да и за одно узнай какой у тебя сахар.

↑ Ответить

Sadness

(автор поста)

8 апреля 2011 года

Гемоглабин у меня всегда был пониженный... с сахором было все ок.
Надо будет сдать, лишним не будет.
Из-за того, что я долго в Минске не была прописана, не могла ходить в поликлинику, потому предпоситала не болеть

Хороший знаете ли стимул.
Сейчас все чаще задумываюсь о том, что надо бы пройти обследование.

↑ Ответить

natalisavinova

8 апреля 2011 года

ВИТАМИНЫ- ЭТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, НО КОНТРАСТНЫЙ ДУШ И ЛИМОН С МАЛЕНЬКОЙ ЛОЖЕЧКОЙ МЕДА!!! МНЕ ПОМОГАЮТ, ОСОБЕННО СЕЙЧАС КОГДА ПИШУ ДИПЛОМНУЮ.

Ответить

evgeminina2009

8 апреля 2011 года

А у меня наоборот бессонница. Лягу часов в 12, а в 6 уже просыпаюсь и больше не могу заснуть.
Сейчас весна, у вас скорее всего авитаминоз, пропейте курс витаминов, станет легче.

Ответить

Angela7

8 апреля 2011 года

А я сколько себя помню, всегда сонливая была. Очень мешает, порой пока полчаса не вздремнешь -ничего толкового не сделается. Может это просто такая особенность организма.

Ответить

Sadness

(автор поста)

8 апреля 2011 года

Да если бы полчаса - я бы была счастлива! А когда приляжешь после работы в надежде сделать потом кучу дел, а проснешься только утром, какое уж тут полчаса..

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.